首页 装修 装饰 生活 产品
商城: 床垫 沙发 鞋柜 衣柜 电视柜 地板 餐桌 餐椅 热点标签: 欧式 美式 现代简约 中式 古典 英式 韩式 法式

薏米红豆粥的功效 我要跟你喝稀饭!

还在为早上吃什么而烦恼?牛奶加面包,八宝粥,稀饭,这些都弱爆啦。又想美味又想健康养生么?今天小编就为大家介绍一下薏米红豆粥吧。薏米和红豆都富含了许多营养哦,薏米红豆粥的功效也是非常强大,想知道薏米红豆粥的功效有哪些吗?下面就随小编一起去看看吧。
发现好货FIND GOODS

薏米红豆粥顾名思义,就是用薏米和红豆熬成的粥,其粥不用添加任何香料,自然就呈淡淡的甜味。而且味道清爽,红豆软糯,薏米爽滑,是不可多得的美味。薏米红豆粥的功效也是非常健康,它结合了薏米和红豆的双重优点,又产生了一些新的变化,想知道薏米红豆粥的功效具体有哪些吗?下面就随小编一起去看看吧。


yimihongdouzhoudegongxiao
yimihongdouzhoudegongxiao1
要说薏米红豆粥的功效,就来先了解红豆吧。红豆富含淀粉,所以又被人们称为饭豆。但是跟米饭比起来,他又多吃了许多维生素和矿物质。有着消肿止痛利小便的功效。

薏米红豆粥的功效-解酒去水肿
红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此薏米红豆粥的功效有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对于饮酒过度的人,喝一点薏米红豆粥,酒醒后就会好过很多。薏米红豆粥的功效对心脏病和肾病、水肿也有一定的治疗作用。

yimihongdouzhoudegongxiao6
薏米红豆粥的功效-通便降血糖
红豆有较多的膳食纤维,所以薏米红豆粥的功效具有良好的润肠通便的效果,薏米红豆粥的功效对于解毒抗癌、预防结石、降血压、降血脂、调节血糖、健美减肥都有很好的辅助作用。

薏米红豆粥的功效-催乳
红豆是一种富含叶酸的食物,叶酸又有明显的催乳功效,所以薏米红豆粥的功效对于产妇,母乳期的妈妈都可以助上一臂之力。



yimihongdouzhoudegongxiao2
yimihongdouzhoudegongxiao3
薏米红豆粥的功效-补身强胃
薏米因含有多种维生素和矿物质,所以使薏米红豆粥的功效具有减少胃肠负担和促进新陈代谢的作用,对于一些体弱人群都有很好的温补功效。而薏米红豆粥的功效也对消化不良、慢性肠炎等肠胃疾病有效果。薏米红豆粥的功效能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效。

薏米红豆粥的功效-美容治脚气
薏米中含有一定的维生素E,维生素E是一种抗氧化物,所以薏米红豆粥的功效可以保持人体皮肤光泽细腻,延缓人体皮肤的衰老。薏米红豆粥的功效能消除粉刺、色斑,改善肤色,并且它对于由病毒感染引导起的皮肤病和疤痕等有一定的治疗作用。薏米里面含有丰富的Vb,也是薏米红豆粥的功效对治脚气十分有利。


 

文章来源:营养健康

 

更多精彩推荐:

● 花生油过期  ● 菜籽油的作用  ● 青瓜的营养价值  ● 盈成双低菜籽油  ● 地瓜发芽能吃吗  ● 休闲椅 

● 低热量食物  ● 喝牛奶的好处  ● 丝瓜的营养价值  ● 丝瓜的药用价值  ● 卡路里低的食物  ● 装饰柜 

● 菜籽油价格  ● 羊肉串电烤箱  ● 睡前喝牛奶好吗  ● 非转基因食用油  ● 苹果牛奶减肥法  ● 化妆镜 

● 酸奶的热量  ● 怎样保养皮肤  ● 青椒肉丝的做法  ● 空腹喝牛奶好吗  ● 感冒能喝牛奶吗  ● 护颈枕 

● 坚果有哪些  ● 喝牛奶拉肚子  ● 喝牛奶能长高吗  ● 橄榄油的副作用  ● 桃子的营养价值  ● 遮阳伞 

● 坚果的好处  ● 吃玉米会胖吗  ● 海带的营养价值  ● 花生的营养价值  ● 鲍鱼的营养价值  ● 电脑台 

免责声明:美乐乐家居网部分文章信息来源于网络以及网友投稿,本网站只负责对文章进行整理、排版、编辑,是出于传递 更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。

网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-09-07 14:29:48

    薏米和红豆加起来熬粥的话最好还是用压力锅吧,不然豆子不会软烂的

    0 回复
    电子邮箱地址:
  • 美乐乐匿名用户:2015-11-18 12:19:23

    那么为什么又说晚上不能喝酒,对身体不利

    0 回复
    电子邮箱地址:

发表评论:请文明发言,发广告将被屏蔽IP

提示:你还可以输入200个字!

登录 | 注册 | 匿名评论请填写邮箱: ( 邮箱信息不会公开 ) 发送

热门频道

更多>> 热销TOP4
SUS304不锈钢双面拉丝中号水槽套装75*40CM

SUS304不锈钢

包邮价:¥498

已  售:

SUS304不锈钢双面拉丝中号水槽套装75*40CM
厨房挂件置物架套餐 T25

厨房挂件置物架套餐

包邮价:¥259

已  售:541

厨房挂件置物架套餐 T25
科隆吸塑系列定制橱柜

科隆吸塑系列定制橱

本站价:¥1000

已  售:12

科隆吸塑系列定制橱柜
马德里汽车烤漆系列定制橱柜

马德里汽车烤漆系列

本站价:¥1000

已  售:0

马德里汽车烤漆系列定制橱柜
更多>> 新品独家首发
更多>> 全民疯抢商品榜
更多>> 全民疯抢商品榜