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【冬瓜汁的作用】冬瓜汁的作用有哪些

冬瓜固然是夏季必不可少的解暑蔬菜,不论是用来炖汤还是直接凉拌蘸酱,都是不错的选择。但是你试过将冬瓜打成汁食用没,冬瓜汁的作用有哪些你知道么?最近有网友称冬瓜汁的作用有减肥的神奇功效,下面大家就随小编一起去了解下冬瓜汁的作用到底有哪些吧。
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冬瓜固然是好吃解暑,用来搭配其他食物也是白搭百配,但是你试过将冬瓜打汁食用吗?冬瓜汁的作用对我们的身体健康可是很有帮助的哦,有网友还称冬瓜汁的作用有减肥的神奇功效,那下面小编就给大家说说冬瓜汁的作用到底有哪些吧,顺便带大家了解下冬瓜汁的制作方法。


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要想了解冬瓜汁的作用,就先来看看正宗的冬瓜汁是怎么制作的吧。选材肯定是要选择个大新鲜的冬瓜了,将冬瓜洗净,不要把冬瓜子扔掉哦,一起打汁更能发挥冬瓜汁的作用,将冬瓜连皮带肉带子一个不漏的投入打汁机,就能得到一杯新鲜的冬瓜汁了,如果嫌冬瓜汁味道过于生涩,大家可以把它加热几分,然后放入几颗冰糖就行了,千万不要过分加热哦,不然冬瓜汁的作用就大大受损了。



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说完了冬瓜汁的制作,下面我们就来了解下冬瓜汁的作用到底有哪些吧。

1、冬瓜汁的作用拥有利尿消肿的神奇功效哦,冬瓜含维生素C较多,且钠盐含量较低,钾盐含量高,所以使冬瓜汁的作用对于高血压、肾脏病、浮肿病等病症都有很好的辅助疗效,而且冬瓜汁的作用最神奇的地方就是可达到消肿而不伤正气的作用,也就是没有副作用哦。

2、冬瓜中所含的丙醇二酸也使冬瓜汁的作用具有减肥效果,冬瓜汁的作用能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身热量也不高,而且基本上没有脂肪,所以冬瓜汁的作用对减肥有很好的效果哦,冬瓜汁的作用除了可以减肥,还可以帮我们塑造体形,使我们看起来更加健美。

3、冬瓜汁的作用和西瓜也有些类似,都有清热解暑的神奇功效。冬瓜汁的作用性寒,清热生津,在炎炎的夏日,我们很容易上火或者是口感舌燥,这时候服用一些新榨好的冬瓜汁,就能解暑止渴哦。



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冬瓜汁的作用既然有这么多好处,那我们是不是应该常喝呢?答案肯定是否定的。虽然冬瓜汁的作用好处多多,但是冬瓜汁显寒性,长期服用对我们的身体没什么好处,而且对于体弱肾虚的人,冬瓜汁的作用具有促进排尿等作用,也不适合他们服用。


 

文章来源:营养健康

 

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网友观点

热门评论

  • 美乐乐匿名用户:2016-01-21 11:14:02

    什么时间喝冬瓜汁减肥好

    1 回复
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最新评论

  • 匿名:2014-10-24 17:16:44

    冬瓜汁不仅好喝,冬瓜籽也非常不错哦,是我们休闲食品的最佳选择呢。建议大家天气太热的时候,可以多喝一点冬瓜汁,可以解暑哦。

    0 回复
    电子邮箱地址:
  • 匿名:2014-10-23 17:12:32

    喝冬瓜汁真的不错,在喝的时候加入少量的白糖,味道会更好的。我有亲自试过。

    0 回复
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  • 匿名:2014-10-22 18:04:46

    喝冬瓜汁可以减肥,这个方法真的很不错呢,我有亲身试验过,我一周下来瘦了4斤,喝冬瓜汁可以健康减肥哦,女性朋友快来试一试吧。建议你多关注该网站。

    0 回复
    电子邮箱地址:
  • 匿名:2014-10-21 21:20:05

    我平时喜欢用冬瓜煲汤食用,不知道冬瓜汁还有这么多的功效,明天起来我就用榨汁机来榨一杯来喝。我关注该网站应经很久了,网站中的的内容对我们非常有帮助。建议大家多加关注该网站。

    0 回复
    电子邮箱地址:
  • 匿名:2014-10-20 21:29:35

    冬瓜汁对高血压、肾脏病、浮肿病等病症都有很好的辅助疗效,我还有专门咨询过医生朋友了,喝冬瓜汁真的好处太多啦。

    0 回复
    电子邮箱地址:
  • 12235@qq.com:2014-10-17 22:14:08

    常吃冬瓜可以美容喔 大家可以多吃啦

    0 回复
    电子邮箱地址:
  • 12235@qq.com:2014-10-16 22:35:30

    冬瓜炖排骨汤我最喜欢了,文章中介绍了这么多冬瓜的功效及食用方法,我一定要学会,做给我的家人们吃。

    0 回复
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