首页 装修 装饰 生活 产品
商城: 床垫 沙发 鞋柜 衣柜 电视柜 地板 餐桌 餐椅 热点标签: 欧式 美式 现代简约 中式 古典 英式 韩式 法式

冬瓜功效有哪些

冬瓜果实呈扁圆或长圆形,大小、重量由于种类不同什么样的都有,瓜皮为墨绿色,表面有白粉。因这层白粉,像是冬天所结的白霜,而得名。原产于印度和我国南部,是夏秋的重要蔬菜品种之一。我们虽然常吃冬瓜,但是你知道冬瓜功效有哪些吗?冬瓜功效又对我们的身体有什么好处呢?下面我们就一起去看看吧。
发现好货FIND GOODS

冬瓜主要产于夏季,取名为冬瓜是因为瓜熟之际,表面上有一层白粉状的东西,就好像是冬天所结的白霜,也是这个原因,冬瓜又称白瓜。我们虽然经常食用冬瓜,但是你对冬瓜功效又了解多少呢?你又知道冬瓜里面含有什么营养物质呢?下面我们就一起去了解下冬瓜功效是怎样的吧。


dongguagongxiao
dongguagongxiao2
冬瓜功效有哪些呢?下面我们就先来了解下冬瓜所含的营养成分吧。冬瓜含维生素C较多,能防止我们患上坏血病,而且对我们的皮肤和头发都有一定的保养效果。且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等食用冬瓜,冬瓜功效可达到对病情有一定的改善,而且没有什么副作用,不像药物那样伤己伤彼哦。

冬瓜功效还包括它能起到减肥的作用,冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。我们烹饪冬瓜的时候,尤其是煲汤的时候,冬瓜会吸收足量的汤汁,能让我们再吸收营养的同时,也能达到减肥的目的。

冬瓜功效还和西瓜有些相似哦。炎热的夏天容易中暑,上火,肠胃不通,而冬瓜功效偏寒性,食用一定量的冬瓜,可以解除我们的暑热,燥气,在使我们感到凉爽的同时,也使我们的体液排出得更加顺畅,冬瓜功效也能疏通我们的肠胃,解除因为暑热而引起的便秘等症状。



dongguagongxiao3
dongguagongxiao4
因为冬瓜功效偏寒性,味甘,所以冬瓜功效可以作用于我们的大肠,小肠,肺,膀胱等,达到一定的降火消暑,润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,解毒排脓等神奇功效。如果我们经常出现暑热口渴,水肿,因为火热热引起的脚气,痤疮等,都可以通过食用一定的冬瓜来加以改善。而且冬瓜功效因为具有排热驱毒的效果,所以也能用来美容和皮肤的保养。


 

文章来源:营养健康

 

更多精彩推荐:

冬瓜皮的作用    ● 西瓜的功效与作用    ● 菜籽油营养价值

吃西瓜的好处    ● 冬瓜子的药用价值    ● 红牛饮料好喝吗

免责声明:美乐乐家居网部分文章信息来源于网络以及网友投稿,本网站只负责对文章进行整理、排版、编辑,是出于传递 更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。

网友观点

热门评论

  • 美乐乐匿名用户:2015-09-25 17:32:03

    冬瓜功效中减肥功效最巴适!

    1 回复
    电子邮箱地址:

最新评论

  • 匿名:2015-04-08 20:44:01

    冬瓜功效与作用是非常多,我很喜欢吃冬瓜,特别是冬瓜肉丸子汤。

    0 回复
    电子邮箱地址:

发表评论:请文明发言,发广告将被屏蔽IP

提示:你还可以输入200个字!

登录 | 注册 | 匿名评论请填写邮箱: ( 邮箱信息不会公开 ) 发送

热门频道

更多>> 热销TOP4
厨房不锈钢双水槽套装76*40CM

厨房不锈钢双水槽套

本站价:¥399

已  售:

厨房不锈钢双水槽套装76*40CM
SUS304水槽带水龙头套装 带全铜冷热水龙头双水槽套装72*38CM

SUS304水槽带

本站价:¥458

已  售:

SUS304水槽带水龙头套装 带全铜冷热水龙头双水槽套装72*38CM
【包安装!送角阀!】SUS304不锈钢盆中盆双水槽套装

【包安装!送角阀!

本站价:¥899

已  售:

【包安装!送角阀!】SUS304不锈钢盆中盆双水槽套装
不锈钢双水槽 洗菜盆水槽套装76*40CM

不锈钢双水槽 洗菜

本站价:¥268

已  售:

不锈钢双水槽 洗菜盆水槽套装76*40CM
更多>> 新品独家首发
更多>> 全民疯抢商品榜
更多>> 全民疯抢商品榜