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丝瓜的药用价值有哪些

丝瓜的药用价值有哪些?鲜甜适口的丝瓜不仅仅是一种美味而特别的蔬菜,还具有相当丰富的营养价值。丝瓜不仅仅能清热降火,还能活血通络,连丝瓜络都是不可多得的中药药材,可谓全身上下都是宝。那丝瓜的药用价值到底有哪些呢?下面我们就一起去了解下吧。
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丝瓜的药用价值有哪些呢?在当今时代,人们都希望从饮食当中获得滋补。俗话说得好,药医不如食补,到现在药膳可不只是大长今会哦,我们也可以自己制作出属于自己的药膳来滋补自己的身体。今天小编就来给大家介绍下丝瓜的药用价值有哪些,顺便教教大家做一些关于丝瓜的药膳吧。

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丝瓜的药用价值可跟它所含的营养成分有密不可分的联系。丝瓜里面含有多种的营养成分,其中皂甙的含有使它对我们的身体有很好的滋补效果,皂甙就是人参里面含有的营养元素。丝瓜里面除了含有皂甙,还含有多种我们人体所需的氨基酸,对我们的蛋白质和糖类代谢都有很好的促进效果,所以经常吃丝瓜,不仅滋补益气,还能美容养颜哦。



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丝瓜里面不仅仅含有上述所说的营养成分,其所含的多种维生素和矿物质也和丝瓜的药用价值息息相关。丝瓜里面含有丰富的Vc和B族维生素,对我们的皮肤保养,坏血病预防都有很好的效果。而且丝瓜里面还含有核黄素,钙、磷、铁等各种矿物质,能改善我们的骨骼构成,防止我们肌肉痉挛,提高我们的免疫力。



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丝瓜丝瓜的药用价值既然这么大,那它真的能当做药物使用吗?下面我们就来了解下丝瓜的食疗功效吧。常吃丝瓜可以使乳房静脉保持通顺,可以消除乳房肿痛,降低乳腺癌的发病几率,而且和猪蹄、鲫鱼等一起食用还有催乳汁的效果哦。而且丝瓜清热通便,还能治痔疮,就连丝瓜的瓜子也有驱蛔虫的神奇功效。而且拒专家介绍,丝瓜里面还含有一些抗病毒和抗过敏成分,能对流感等一些病症有一定的预防效果。



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丝瓜的药用价值既然这么高,那我们为何不用丝瓜做一道药膳呢?准备好新鲜蛤蜊,丝瓜,料酒,蒜末,姜汁,还有一些调味料。然后将蛤蜊先过一次开水,让壳打开,然后用少许料酒,姜汁,蒜末腌制几分,去除腥味,然后淋上些许耗油,加入一定量的水或者高汤,用文火蒸熟,然后洒上一些白糖和盐调味,这道滋补的蛤蜊丝瓜汤就做好了。


 

文章来源:营养健康

 

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-08-05 15:47:18

    看这丝瓜还能这样掏空了吃,感觉还是非常不错的样子啊

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  • 匿名:2015-01-29 21:20:29

    丝瓜的药用价值不低呢,常吃对身体好,想肌肤变化光滑细嫩多吃一点丝瓜吧。

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  • 匿名:2015-01-27 21:39:37

    丝瓜营养价值高,吃了对身体好。丝瓜的药用价值也不少呀,它可以降低到胆固醇哦。

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  • 匿名:2015-01-26 21:27:50

    丝瓜非常好吃呢,我知道丝瓜的营养价值高,没有想到丝瓜的药用价值也有这么高。

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  • 匿名:2015-01-26 16:21:52

    我没吃都用丝瓜煮汤来吃,今天看本文后,才知道丝瓜的药用价值还有这么多。吃丝瓜好吃多处多多呀。

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  • 匿名:2015-01-25 10:23:30

    丝瓜的药用价值还有这么多的呀,平时都是觉得丝瓜好吃,没有注意这么多,今天才知道丝瓜的药用价值有这么多,以后多买来吃。

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  • 匿名:2014-11-02 15:17:48

    瓜不仅仅是一种美味而特别的蔬菜,还具有相当丰富的营养价值。经常吃对我们身体有很多好处的。

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  • 匿名:2014-10-30 20:44:48

    丝瓜炒蛋是一道不错的美食哦。大家可以经常做来吃,我妈妈最喜欢吃我做的了。

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  • 匿名:2014-10-29 17:49:42

    丝瓜粥非常好吃,推荐给大家,你可以试一试哦。很好吃的。

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  • 匿名:2014-10-28 08:56:55

    平时吃丝瓜每注意这么多,今天看到丝瓜的药用价值有这么多,真是出乎我的意料呀!吃丝瓜对我们女性朋友有这么多的好处,应该常买来吃。

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  • 匿名:2014-10-24 17:02:40

    平时吃丝瓜没有注意到,它还有这么多的药用价值,真是在我意料之外,就是一种蔬菜它不仅营养价值这么高,而且是药用价值还这么多,经常吃丝瓜真的好处多多啊。文章写的真好的,值得大家收藏呀!

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  • 匿名:2014-10-23 17:01:45

    丝瓜炖牡蛎是一道不错的菜肴哦。我还是在外婆家吃过呢,现在都很想吃可是上班没有时间去吃。哎!最主要的是没外婆做的那种味道。丝瓜的要用价值有这么多,看来以后得多吃丝瓜。

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  • 匿名:2014-10-22 17:49:10

    常吃丝瓜可以消除乳房肿痛,降低乳腺癌的发病几率,是我们女性朋友的最佳蔬菜呀,我以后要长期关注这网站,多长知识。

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  • 匿名:2014-10-21 21:06:37

    上次我同学给我煮了一次丝瓜吃,只放了盐,我人生中第一次吃这样的丝瓜,那个味道只是难忘呀!她说是这样吃营养价值会更高,看了文章,说丝瓜的药用价值还有这么多,平时没有怎么去了解这方面的知识。今天又学到新知识啦!

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  • 匿名:2014-10-20 21:17:55

    丝瓜的药用价值还有这么多呀!怪我平时关注的太少。我以后一定要经常关注该网站多了解营养健康这方面的知识。

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