商城: 床垫 沙发 鞋柜 衣柜 电视柜 地板 餐桌 餐椅 热点标签: 欧式 美式 现代简约 中式 古典 英式 韩式 法式

荔枝的功效与作用

来源:网友投稿 时间:2014-07-02 浏览量: 我要投稿>>

荔枝从肉质的饱满,到多到包不住的果汁,以其甜美无比的味道赢得了几乎所有人的赞美。很多人都吃过荔枝,对荔枝的口味也津津乐道,但是你知道荔枝的功效与作用吗?你知道荔枝也对我们的身体健康有影响吗?你又知道食用荔枝应该注意哪些事项呢?下面就随小编一起去了解下吧。

lizhi1                                       热销产品抢购中!  厨房用品质量保证!     点击查看>>

lizhi2
要了解荔枝的功效与作用,首先我们就会了解我们吃过荔枝后的直接感觉,荔枝的口味鲜甜适中,有促进我们的食欲的功效。而且生食荔枝或者服用荔枝熬成的水,还可以达到治腹泻,治咳嗽的目的。而且你如果饭后经常打嗝,精力不集中,也不妨试试食用一定量的荔枝,可以达到理气安神的神奇效果。



lizhi3
lizhi4
荔枝的功效与作用说到底还是要取决与荔枝里所含的各种成分的效果。荔枝鲜甜可口,离不开里面含糖量的逆天。荔枝里面含各种糖类高达总量的百分之七十以上,是各种水果中的含糖王者,所以对我们的体力有很好的补充作用,经过研究也证明,荔枝的这种糖量配比也对我们的大脑有滋补效果,失眠,健忘,易疲惫的同学可以试一试。

那荔枝既然含有这么多糖类,那会不会引起我们的肥胖和高血糖呢?糖尿病人是不是也坚决不能吃呢?其实这和你的想法恰恰相反,荔枝虽然含有高比例的糖分,但是也同时含有一种降血糖的氨基酸,能起到降低我们血糖的神奇功效,对糖尿病人也非常适用,但是糖尿病人切勿多吃,点到为止就好。

荔枝除了含有有益的氨基酸,也含有各种水果中都含有的维生素,能促进我们身体的发育,增强我们的免疫力。



lizhi5
lizhi6
荔枝不仅好吃,而且还可以入药哦,中医认为荔枝味甘、性温,有止痛、理气、安神的功效,而且经过研究表明,荔枝也对跌打肿痛的治疗有很好的辅助效果。而且荔枝含有很高的糖分,可以将荔枝制作成复合剂来补充体力。



lizhi7
lizhi8
荔枝的功效与作用十分独特,所以食用起来也要注意一些事项。荔枝适合老人、孕妇和一些体质虚弱的人食用,能起到补血,安神,利气的神奇功效。而荔枝本身也偏火性,所以对胃寒,口臭的人群也有很大的食用价值,但是相反而言,本身体内虚火旺盛的人最好少吃,而因上火引起的牙龈肿痛,出鼻血等人群更是要注意荔枝的食用。


 

文章来源:营养健康

 

更多精彩推荐:

荷叶的功效与作用    ● 西瓜的功效与作用    ● 灵芝的功效与作用

百合的功效与作用    ● 薏米的功效与作用    ● 蓝莓的功效与作用

免责声明:美乐乐家居网部分文章信息来源于网络以及网友投稿,本网站只负责对文章进行整理、排版、编辑,是出于传递 更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。

网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-07-22

    荔枝的功效和作用还是比较明显的吧,但是要吃最新鲜的才好

    0 回复
    电子邮箱地址:
  • 90390****1515:2015-12-18

    荔枝本来就是古代有名的补品

    0 回复
    电子邮箱地址:

发表评论:请文明发言,发广告将被屏蔽IP

提示:你还可以输入200个字!

登录 | 注册 | 匿名评论请填写邮箱: ( 邮箱信息不会公开 ) 发送

热销TOP4 更多>>
欧式金色十月围城56头餐具套装
欧式金色十月围城5

包邮价: ¥498

已  售: 104

去看看
德世朗天然环保鸡翅木无漆无蜡无油10双装筷子
德世朗天然环保鸡翅

包邮价: ¥119

已  售:

去看看
欧乐系列不锈钢加厚复底三层蒸锅蒸馒头锅 带蒸屉26cm(电磁炉煤气炉通用)T-OLSCZG-26CM
欧乐系列不锈钢加厚

包邮价: ¥149

已  售: 1

去看看
韩式家用砂锅煲汤炖锅明火陶瓷瓷煲石锅煮粥小砂锅汤煲耐高温砂锅
韩式家用砂锅煲汤炖

包邮价: ¥175

已  售:

去看看
新品独家首发 更多>>
全民疯抢商品榜 更多>>
最新文章
相关家具
相关建材
相关家饰