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金桔的功效有哪些,金桔食用方法

金桔原分布中国东南沿海各省,特别是广东地区,种植和食用金柑的历史最悠久,是名副其实的金桔之乡。另外华南及长江中下游也广为栽培。金桔一株可以结10个以上的金黄小桔,新春佳节一般出口香港地区,很受人们的喜爱。
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金桔为芸香科属金柑为常绿灌木高3米,一般不具刺,小枝绿色,其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,营养充足。想要更深入的去了解它的营养价值吗?今天我们就一起谈谈金桔的功效有哪些吧。


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       金桔的功效有哪些呢?首先表现在他的营养方面,金桔不仅美观,其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品,金桔蜜饯可以用来开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。
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       金桔的功效在食用方面有以下几点体现。
       1、金桔对防止血管破裂,减少毛细血管脆性和通透性,减缓血管硬化有良好的作用。
       2、金桔的功效对血压能产生双向调节,高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益。
       3、金桔有行气解郁,消食化痰,有生津利咽醒酒的作用。
       4、常食金桔还可增强机体的抗寒能力,防治感冒。
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       保健方面金桔有有其独特的金桔的功效,主要在以下三个方面。
开胃生津
       金桔作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温,能理气解郁,化痰。
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美容护肤
       金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。
预防慢性病
       金桔对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。
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       金桔的功效在药用方面也是得到了完美的诠释,金桔有生津消食、化痰利咽、醒酒的作用,是腹胀、咳嗽多痰、烦渴、咽喉肿痛者的食疗佳品。金桔对防止血管破裂、减少毛细血管脆性、减缓血管硬化有很好的作用,高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益。常食金桔还可增强机体的抗寒能力,防治感冒。
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       说完了金桔的功效,我们在去了解它的食用方法,其实金桔的食用方法很简单,水果类食物的食用方法都不会太难,金桔最好是洗干净后直接嚼食,金桔里含有维生素c,54度以上的温度会破坏维生素c,而且金桔皮的营养物质比金桔肉还要多,所以最好果皮和果肉一起吃,也可榨汁喝,但会损失植物纤维素。
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       金桔果实金黄、具清香,挂果时间较长,是极好的观果花卉。宜作盆栽观赏及盆景,其枝叶繁茂,树形优美,夏季开花,花色玉白,香气远溢。秋冬季果熟或黄或红,点缀于绿叶之中,可谓碧叶金丸。

文章来源:花卉盆景

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最新评论

  • 美乐乐匿名用户:2016-03-18 21:25:47

    金桔怎么种

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