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孕妇可以吃西瓜吗_孕妇吃西瓜的影响!

来源:网友投稿 时间:2017-04-19 浏览量: 我要投稿>>

西瓜作为夏季的“水果明星”,深受各类人群青睐,所有也有谣言说孕妇不能吃西瓜,谣言止于智者,接下来我们就看看孕妇到底能不能吃西瓜。

西瓜水分充足,含水量高达95%,富含的葡萄糖、维生素A、B、C、D等,都有较高的营养价值,在怀孕期间吃西瓜,通便利尿、除腻止吐,起到生津止渴的作用。

综上所说,孕妇是可以吃西瓜的,但是孕妇吃西瓜还得注意:

1、适量吃瓜,西瓜虽对孕妇无害,但也不可以无节制的吃,西瓜属凉,吃的太多容易造成腹泻,严重时对孕妇及孩子都造成危害。

2、孕妇不能吃冰西瓜,孕妇在吃西瓜时,不能吃冷藏过后温度过低的西瓜,这样很容易造成宫缩,甚至引发早产,威胁胎儿生命,所以孕妇吃西瓜要选择吃常温、熟透、新鲜的西瓜。

以上就是小编为大家介绍的关于孕妇能不能吃西瓜的母婴知识,相信各位也有很多了解,孕妇可以大胆吃西瓜,但是也要注意适量吃瓜,不要贪吃,更不要贪凉,要为自己和宝宝的身体负责哦。

 

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