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专家解析:孕妇能吃火锅吗_吃火锅好吗

来源:网友投稿 时间:2017-04-01 浏览量: 我要投稿>>

孕妇吃火锅好吗?

专家表示,孕妇也并不是绝对不能吃火锅的,低挡不住诱惑的话还是可以适当的吃火锅,但是要注意不能每顿都吃火锅,或者过于频繁的吃火锅,在吃火锅的时候要注意自己身体发出的预警。孕妇吃火锅确有很多的不利危害,坏处大于好处,火锅中的牛羊肉中携带着弓形虫等寄生虫,涮火锅时没办法将这些细菌彻底杀死,孕妇容易受寄生虫的感染。另外火锅的汤底不知道是否干净,能不能达到国家标准,所对于孕妇来说,还是少吃火锅为妙。

孕妇不能多吃火锅

1、易感染寄生虫

火锅食材中的生肉片中可能会携带弓形虫的幼虫以及其他牲畜的寄生虫,人类的肉眼无法看清楚。吃火锅的时候,生熟肉片都是放在一个锅里一起煮的,短暂的加热是无法彻底杀死寄生虫的,食用后,幼虫在肠道随着血液进入全身。孕妇本人的不适感受可能并不太明显,但是幼虫通过胎盘会直接感染胎儿,影响胎儿发育。另外经常生熟食物混在一起煮,很可能让人患上消化道炎症。

2、汤底有隐患

火锅汤料往往各种原料加得比较重,有的比较辛辣,孕妇怀孕早期的饮食主要是以清淡为主,整个怀孕期间都应避免辛辣和过多中药性质的的饮食。很多火锅店都有可能使用一些劣质的油脂,这对孕妇都会造成健康隐患。

3、营养不均衡

日常生活中我们吃火锅,高脂肪的肉类选择从未少过,肉类脂肪吃多了容易引起肥胖,而涮肉的汤汁中嘌呤含量十分高。据医生介绍,高脂肪、高嘌呤、高热量食物人体摄取过多,对肾脏会产生一定的副作用。

小编提示:当然孕妈妈们也不用过多的担心,这些都是不正当的食用火锅可能会引起的危害,其实只要正确适当的食用火锅,避免经常吃,注意卫生,也是不会影响妈妈和宝宝的健康的。

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