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dha的作用是什么_什么牌子的dha好!

来源:网友投稿 时间:2016-11-24 浏览量: 我要投稿>>

dha实际上是二十二碳六烯酸英文的缩写,是一种对人体十分重要的不饱和脂肪酸,人们俗称脑黄金。一直都是儿童营养品的首选,由于dha是大脑成长发育的重要物质之一,所以,dha一直受到许多家长的追捧。

dha什么牌子好

dha的主要作用
1、促进胎儿大脑发育。
       很多准妈妈在孕期就开始补充dha,这就是为了胎儿大脑能够更好的发育,宝宝更加聪明,特别是在胎儿各种感官有反应之后,dha的补充,就显得更为重要。

2、增进大脑细胞发育。
       dha不仅是神经传导细胞的主要成分,也是细胞膜形成的主要成分,大多数dha并不是被消化了,而是直接进入血液,被大脑等器官直接吸收了。

3、减少产后抑郁。
       在运气补充dha,不仅能够促进胎儿发育,还能有效的减轻产后抑郁。产后抑郁不仅会影响产妇的身体健康,更会影响到宝宝的发育,宝宝通过食用母乳,很可能会导致发生情感障碍,因其行为异常,而补充足够的dha,则可以有效的避免这样的情况发生。

4、预防早产。
       在孕期补充足够的dha,可以将妊娠期平云延长1-3天左右,对有早产迹象的孕妇来说,补充dha就显得尤为重要了。

什么牌子的dha好
       市场上的各种dha品牌,大多都是鱼油dha,现在环境污染十分严重,所以不建议购买鱼油dha,海洋微藻类的dha相对来说比较安全。

       如果不放心,可以听从医生的意见或者建议购买,母婴店也会根据自身需求推荐一些适合自己的dha。

       其实如果是孕妇补充dha的话,建议购买合适的孕妇奶粉,可以针对性的补充营养,而且也不会导致营养失衡,婴幼儿补充dha的话,现在市面上也有很多富含dha的婴幼儿奶粉,都是不错的选择。

 

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