首页 装修 装饰 生活 产品
商城: 床垫 沙发 鞋柜 衣柜 电视柜 地板 餐桌 餐椅 热点标签: 欧式 美式 现代简约 中式 古典 英式 韩式 法式

宝宝吃猪肝的做法_宝宝吃猪肝有什么好处!

宝宝到了一定的年龄阶段,就要开始添加辅食了,刚开始添加都是单种食物,随着宝宝慢慢的适应,食物种类也在增加,宝宝也能获得不同的营养。大家都知道铁对宝宝的成长很关键,它能预防缺铁性贫血,而补铁的话吃猪肝就是一个好选择。因此,今天我们就来看看宝宝吃猪肝的做法有哪些吧。

小时候爸妈也会要求我们多吃些猪肝,以前不懂事,不知道为什么要吃,明明味道很奇怪。后来长大了,才知道这是补血的,才慢慢的开始吃起来。妈妈们也都知道猪肝的味道确实有些怪,有的宝宝可能不爱吃,因此为了宝宝的健康和舌头着想,你就要做好吃一些了。那么,接下来就来看看有哪些美味的宝宝吃猪肝的做法吧。

宝宝吃猪肝的做法

 

宝宝吃猪肝的做法


       猪肝泥
       食材:猪肝20克

       做法:
       1、猪肝洗净,然后用铁汤匙刮成细浆;

       2、之后加入少许水,放入锅中蒸大约5分即可。

       胡萝卜猪肝面
       食材:颗粒面或面疙瘩,猪肝,胡萝卜,油菜,骨头汤,生抽。

       做法:
       1、猪肝洗净后切成薄片,然后放到清水中浸泡30分钟;

       2、锅中烧水,煮开后放入葱姜各一片,然后下入猪肝,煮熟后捞出放凉,然后切成细末备用;

       3、油菜洗净,放入热水锅中炒熟,然后切碎;胡萝卜洗净切成细丁;

       4、锅中倒入肉汤和胡萝卜丁烧开后倒入颗粒面,搅匀煮开,快熟的时候加入猪肝,最后加油菜末,混合均匀,再加些生抽调味即可。

       猪肝粥
       食材:大米适量,猪肝20克,小白菜叶20克

       做法:
       1、小白菜洗干净后放入热水中焯熟;然后捞起过一下冷水,沥干后切成细末;

       2、猪肝在清水中泡半小时,然后切成细末;

       3、大米洗净放入锅中,加入适量清水煮成粥,然后将猪肝倒入粥中煮熟,最后再放入小白菜即可。

 

宝宝吃猪肝有什么好处


       通过上述几个食谱,是不是感觉宝宝吃猪肝的做法非常简单呀,确实,你只需要按照普通食物的做法,将猪肝剁碎一点,少放一点调料就可以了。ok,现在我们知道了宝宝吃猪肝的做法,下面就来看看宝宝吃猪肝到底有什么好处。

       猪肝中含有丰富的铁和维生素A、B1、B2、B12等营养元素,其中维生素A的含量是极为丰富的,对防治婴儿由于缺乏维生素A而导致的夜盲症有良好的作用。而且,因为猪肝中含有大量的铁,能够帮助预防缺铁性贫血的发生。

       猪肝中还含有丰富的蛋白质、卵磷脂以及多种微量元素,有利于宝宝的身体发育。猪肝中还含有一般肉类不含的维生素C和微量元素硒,能够增强人体的免疫反应,具有抗氧化、防衰老的作用。

       宝宝吃猪肝的好处是很多的,妈妈们不妨给宝宝做一顿美味的猪肝吧。当然,除了前面所说的宝宝吃猪肝的做法之外,大一些的宝宝做法会更多,比如爆炒猪肝、猪肝汤、泡椒猪肝等等,都非常美味哦。

 

更多精彩推荐

婴儿蒸鸡蛋羹的做法

宝宝吃虾的做法

宝宝吃鸡肝的做法

宝宝辅食面条的做法

宝宝瘦肉粥的做法

免责声明:美乐乐家居网部分文章信息来源于网络以及网友投稿,本网站只负责对文章进行整理、排版、编辑,是出于传递 更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。

网友观点

发表评论:请文明发言,发广告将被屏蔽IP

提示:你还可以输入200个字!

登录 | 注册 | 匿名评论请填写邮箱: ( 邮箱信息不会公开 ) 发送

热门频道

更多>> 热销TOP4
雅客集 婴儿收纳挂袋 宝宝尿布收纳 床边挂袋床头收纳袋储物袋整理袋白色 FB-13148

雅客集 婴儿收纳挂

本站价:¥89

已  售:1

雅客集 婴儿收纳挂袋 宝宝尿布收纳 床边挂袋床头收纳袋储物袋整理袋白色 FB-13148
【飞舞精灵】舒适透气型成长薄垫 超薄设计理念 无弹簧填充 3D椰维棕护脊 给孩子10小时酣睡 0.9*1.9M双面

【飞舞精灵】舒适透

本站价:¥780

已  售:2551

【飞舞精灵】舒适透气型成长薄垫 超薄设计理念 无弹簧填充 3D椰维棕护脊 给孩子10小时酣睡 0.9*1.9M双面
进口臻品 1.2米床 环保油漆床板条床 蓝白双色木质床

进口臻品 1.2米

本站价:¥2160

已  售:1024

进口臻品 1.2米床 环保油漆床板条床 蓝白双色木质床
进口芬兰松1.2米双层儿童床 全实木板条床

进口芬兰松1.2米

本站价:¥4586

已  售:5905

进口芬兰松1.2米双层儿童床 全实木板条床
更多>> 热销产品好评榜
更多>> 新品独家首发
更多>> 全民疯抢商品榜
更多>> 全民疯抢商品榜