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新生儿缺钙的症状有哪些_新生儿缺钙吃什么好?

宝宝的营养摄入一直都是家长非常关心的问题,尤其是钙的摄入,因为如果身体没有得到充足的钙质,就容易发生长不高、骨质疏松、牙齿脆弱等问题。所以一些家长担心宝宝缺钙,就会给他额外补充钙质。那么,新生儿缺钙吃什么好呢?新生儿缺钙的症状都有哪些呢?
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其实一般来说,新生儿是不会缺钙的,因为这时候的宝宝都是吃的母乳或奶粉,这些食物中都含有充足的钙质,只要每天的奶量足够,消化好,宝宝就不会缺钙。但是有的宝宝缺钙也可能是由妈妈引起的,比如孕期没有补充钙质,就容易导致宝宝缺钙。那,新生儿缺钙的表现有哪些呢?下面就来了解一下吧。

新生儿缺钙吃什么,新生儿缺钙的表现,新生儿缺钙的症状

 

新生儿缺钙的症状有哪些


       1、睡不踏实:夜惊、夜啼是宝宝缺钙的表现之一,宝宝常常会在夜间突然惊醒,然后啼哭不止。

       2、夜间盗汗:入睡之后投入大量的出汗,尤其在哭泣之后出汗更加明显,这也是新生儿缺钙的表现之一。

       3、情绪异常:宝宝缺钙的时候脾气会比较怪,常常出现烦躁、爱哭闹、坐立不安的症状,家长不容易照看。

       4、枕秃圈:缺钙的宝宝容易出汗,所以后脑勺的头发会被磨光,形成枕秃。不过,并不表示枕秃就一定是缺钙哦。

       5、前囟门闭合延迟:一般在一岁到一岁半的时候前囟会闭合,但是缺钙的宝宝常常在一岁半之后仍然没闭合,形成方颅。

       6、出牙晚:出牙晚也是新生儿缺钙的症状之一,有的宝宝甚至一岁半了都没出牙,或是牙齿发育不良、咬合不正、牙齿排列不齐、松动或过早的脱落。

       7、精神不好:宝宝缺钙还表现为精神状态不好、食欲不振、对周围缓解不感兴趣、抽搐、智力低下、免疫功能下降等。

 

新生儿缺钙吃什么好


       一般来说,新生儿缺钙都可以通过食物来补钙,食物补钙更安全,而且更容易被吸收。

       1、母乳或奶粉
       母乳中含有婴儿所需的钙质,所以一般吃母乳的宝宝并不会缺钙;而奶粉是根据母乳的成分来配制的,钙含量符合婴儿的需求,所以也不容易缺钙。

       2、牛奶
       大一点的宝宝如果缺钙可以喝牛奶,这是人体钙的最佳来源,而且牛奶的钙磷比例非常适当,利用钙吸收。

       3、橙汁
       橙子被誉为是“疗疾佳果”,它含有丰富的维生素C、钙、磷、钾等营养素,要知道,226克的橙汁所含的钙就相当于一杯牛奶中钙的含量哦。

       4、豆类食物
       豆类食物的营养价值也是很高的,大多数豆类都含有丰富的钙质。比如说豆浆、豆腐、豆干等等,都可以给宝宝吃。

       5、奶酪
       要说新生儿缺钙吃什么食物,奶酪也是不错的选择。奶酪是含钙最多的奶制品,而且容易被人体吸收。40克奶酪所含的钙相当于250毫升牛奶或200毫升酸奶的钙含量。

       6、虾皮
       虾皮的钙含量是极为丰富的,而且还含有丰富的蛋白质和矿物质,是缺钙者补充钙的良好来源。

       新生儿缺钙的症状还是比较明显的,但有些症状也不一定是表示缺钙,建议妈妈可以带宝宝去医院做个微量元素检查,看看是否缺钙。另外,要说新生儿缺钙吃什么,很多食物的钙含量都是很丰富的,可以有选择性的吃一些来补钙哦。

 

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