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孕妇能吃螃蟹吗_孕妇吃螃蟹的正确姿势!

所谓“秋风起,蟹脚痒;菊花开,闻蟹来!”时值秋季,又到了一年一度吃螃蟹的季节了,吃货朋友们又有口福了。很多准妈妈原来也是非常爱吃螃蟹的,但是怀孕之后,听说吃螃蟹容易导致流产,就不敢再吃了,只能眼巴巴看着别人吃的滋味真不好受啊!那么,孕妇就真的不能吃螃蟹吗?到底孕妇能吃螃蟹吗?

说起螃蟹,很多准妈妈都是避之不及。一些人认为,孕妇是不能吃螃蟹的,螃蟹过于寒凉,容易伤害孕妇,有很多孕妇吃了螃蟹就流产了;但也有人认为孕妇是可以吃螃蟹的,因为没有科学证据表明吃螃蟹就会流产。那么,到底哪种说法正确呢?究竟孕妇能吃螃蟹吗?接下来就来了解一下吧。

孕妇能吃螃蟹吗

 

孕妇能吃螃蟹吗


       有些人认为孕妇一定不能吃螃蟹,否则就会流产。这种说法未免太过片面了。其实对于大多数的准妈妈来说,螃蟹并不是禁忌的食物,还是可以适当品尝一下的。只是,螃蟹毕竟是寒性的食物,即使是普通人,如果一次吃太多的话,也容易导致腹泻等副作用,因此准妈妈一定要控制食用量,少吃一些还是可以的。

       至于说螃蟹会导致流产,这种说法根本不科学。实际上,螃蟹和导致流产并没有直接的关系,即使是不吃螃蟹的孕妇,也会出现流产的情况,因此,不能说“吃螃蟹就一定会流产”!准妈妈是可以吃螃蟹的,但是每次最好支持一只,多了就不行,以免出现不良的症状。

       还有一些人认为螃蟹里面含有寄生虫,而且有些螃蟹是用催生素养大的,含有很多激素成分。关于这个问题,专家表示,这种担心也是没有科学依据的。要知道,任何说法都要讲科学数据和检测分析,不能你说有激素就有了,如果担心有激素,那可以送去检测,用检测数据说话。

 

孕妇吃螃蟹的正确姿势


       通过前面的内容,详细大家对孕妇能吃螃蟹吗的问题已经比较清楚了。不过,怀孕毕竟是特殊的时期,所以在吃螃蟹的时候还是要讲究正确的吃法哦。

       1.煮熟再吃
       螃蟹是高蛋白的食物,很容易变质腐败,因此吃的时候一定要小心挑选。即使是新鲜的螃蟹,也需要煮熟煮透再吃,最好是在水烧开后再煮20分。如果准妈妈误食了死蟹的话,容易出现头晕、腹痛、呕吐、腹泻等症状哦。

       2.搭配禁忌
       螃蟹本身就是寒性的食物,因此不要和其他寒性的食物一起吃,比如说柿子,还有南瓜、橙子、石榴、梨、西红柿、芹菜等,不然容易引起腹泻哦。

       3.适量吃
       孕妇吃螃蟹一定要适量,万不可一次吃太多,有的妈妈一尝到螃蟹的美味就停不下来了,这可不行哦。而且吃螃蟹也不要太频繁了,每周吃一两次已经不少了。

       总的来说,关于孕妇能吃螃蟹吗的问题,当然是可以吃的。不存在吃了螃蟹就会流产的问题哦,当然,为了自己的身体着想,一次也不要吃太多,以免引起不适。

 

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