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孕妇dha什么牌子好_孕妇dha怎么选购!

每位妈妈都希望自己的宝宝聪明又健康,所以在怀孕的时候就充分摄入各种营养,力求能够满足宝宝的发育需求。dha作为对宝宝大脑发育很重要的物质,也是准妈妈饮食的重点之一。这时候有的准妈妈就有疑问了,这孕妇dha什么牌子好呢?孕妇怎么选dha呢?

dha俗称脑黄金,能够帮助婴儿的大脑发育。怀孕之后,本着让宝宝变得更聪明的想法,很多准妈妈都会购买dha来吃,不过需要注意的是,dha虽然能吃,但也要适量,不可吃太多了,否则反而不利于健康。那么,到底孕妇dha什么牌子好呢?接下来就一起来了解一下吧。

孕妇dha什么牌子好,孕妇dha

 

孕妇dha什么牌子好


       乐佳善优dha
       这款孕妇dha的报价是399元45粒,有点贵哦。产品是以优质的藻油为原料,无污染,纯度高,安全可靠,每粒含有200毫克的dha,只需要每日一粒,就能满足准妈妈的营养需求。这款dha产品适合计划怀孕、怀孕、哺乳期女性以及成人,是比较受欢迎的一个品牌。

       纽曼斯dha
       纽曼思适合孕妇的dha一瓶30粒装的报价是289元。产品为美国原装进口,是直接从海洋单细胞藻类提取的dha,纯度比较高。优选纯净单细胞藻类,未经食物链传递,完全不介入海洋环境,器皿培植,不含有任何色素,安全无海洋污染,是纯植物性的dha,容易被人体吸收。

       Bio Island藻油dha
       Bio Island孕妇藻油dha一盒60粒的报价是238元,它是目前非常受欢迎的一款dha。这款dha没有多种其他的营养元素,只是单纯的dha补充剂,其原料来自藻油,没有腥味,也不含EPA,经过科学权威机构证实,是可以适用于四岁以下婴儿的品牌,对于怀孕的准妈妈也非常安全。

 

孕妇dha怎么选购


       市场上的dha主要分为藻油和鱼油两种,鱼油的相对比较便宜,其原料来自深海鱼类脂肪,通过提炼进行提取。但是鱼类在海洋中生活存在海洋污染风险,而且也容易氧化,口味不大好,含EPA也比较高,另外重金属污染也相对比较严重。因此相对来说,藻油会更受欢迎一些。

       对于孕妇和婴儿来说,更推荐藻油dha,它是从人工培育的海藻中提取的,由于所用海藻是人工培育,所以都是符合GMP标准的,安全上更有保证。相对于鱼油dha来说,藻油dha的优点在于它的纯度较高,不含EPA,无污染,自然通透抗氧化能力较强,具有独特的海藻香味,没有鱼腥味。但是,藻油dha的价格更贵。

       另外要提醒大家的是,孕妇dha并非只能从产品中获得,很多食物中也是含有dha的,尤其是鱼类,比如鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼等含dha都是非常丰富的,同时干果类、藻类等也含有dha,如果不想吃产品的话,也可以从食物总获取哦。

 

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