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孕妇能吃泡椒凤爪吗_孕妇吃泡椒凤爪的影响!

怀孕之后尤其是在怀孕早期,由于早孕反应的影响,很多准妈妈变得口味不佳,吃什么都感觉没有味道,这时候就想吃一些重口味的食物来改善食欲,泡椒凤爪就这样进入了准妈妈的视线。那么,孕妇能吃泡椒凤爪吗?有什么影响呢?如果能吃,需要注意什么呢,下面就来详细了解一下吧。

泡椒凤爪是源于重庆的民间独特美食,属于渝菜小吃类,以酸辣爽口、皮韧肉香著称。无论是平时当做零食,还是正餐作为凉菜,都非常的受人们欢迎。许多女性怀孕后没有食欲,就想吃点泡椒凤爪来开胃生津,那么,到底孕妇能吃泡椒凤爪吗?孕妇吃泡椒凤爪有什么影响呢?

孕妇能吃泡椒凤爪吗

 

孕妇能吃泡椒凤爪吗


       泡椒凤爪具有脆香鲜辣、开胃生津、促进血液循环的作用。咀嚼的时候骨肉生香,具有很强的催味功效,可以说是很能促进食欲的,准妈妈怀孕之后很多都没有胃口,如果是爱吃辣的准妈妈,不妨就吃点泡椒凤爪来改善食欲。而且现在市面上的泡椒凤爪多为包装食品,十分劲辣。

       所以说,多样孕妇能吃泡椒凤爪吗的问题,其实是可以吃的,只是不建议多吃。因为它的口味确实是比较中,准妈妈不宜多吃。而且泡椒凤爪是属于腌制的食品,亚硝酸盐的含量会比较多,准妈妈如果摄入过多的话,不利于胎儿的生长发育,所以说,建议准妈妈还是少吃为妙。

       而且,市面上的泡椒凤爪都是经过加工的食品,从化学角度来看,经过加工的食品虽然口味很好,但是在加工的过程中或多或少都添加了一些添加剂和防腐剂,甚至是强氧化性的漂白物质等,如果孕妇长期食用的话容易导致肺功能减弱或组织损伤,因此,适量吃点可以,但切记多吃哦。

 

泡椒凤爪的制作方法


       另外还有一点就是,如果准妈妈担心市场上售卖的泡椒凤爪不安全,也可以自己动手做的,自己做的知道配料材料,会更加安全一些。

       材料:鸡爪900克,野山椒1瓶,白醋200克,糖3小勺,盐10小勺。

       做法
       1.鸡爪洗净后减掉指甲,然后入锅煮15分左右,可以加一块姜一起煮。随后捞出鸡爪泡入冰水中,反复的冲洗,去掉鸡爪表面的油腻。

       2.然后准备一个容量大一点的容器,倒入白醋,并依次放入白糖、盐,搅拌均匀。

       3.将整瓶野山椒连汤汁一起倒入容器中,可根据口味适量减少。

       4.然后将冷却的鸡爪放入容器中,加入适量的凉白开水,盖上盖子放入冰箱冷藏,一天后就可以吃了。

       总的来说,对于孕妇能吃泡椒凤爪吗的问题,是可以吃的,但一定要少吃哦。另外,鉴于市场上的泡椒凤爪多含有添加剂的关系,鉴于可以自己动手做,方法也是很简单的,而且不需要等多久就可以吃了,吃起来更安全哦。

 

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