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分娩阵痛是什么感觉_分娩阵痛相关知识介绍!

随着分娩时间越加的接近,很多准妈妈都开始担心,因为听说分娩时阵痛是非常痛苦的,而且会痛很久,很多准妈妈甚至因此而恐惧分娩。而之所以会出现这些情绪,主要还是对分娩的知识了解不够,需知一知半解才是最不妙的。因此,今天就给大家详细的说说分娩阵痛到底是什么感觉,让准妈妈们做到心中有数。
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所谓分娩阵痛,其实就是指产前阵痛,是胎儿分娩之前,子宫收缩所产生的疼痛。当要分娩的时候,子宫会开始收缩,胎儿慢慢从子宫颈下降,藉由不断的收缩绷紧,推动胎儿。当子宫颈开两指之后,子宫收缩的频率和强度会增加,越来越痛。当胎儿下降到骨盆,压迫到耻骨,疼痛部位会从上腹部转移到下腹部,这就是阵痛。

分娩阵痛

 

分娩阵痛是什么感觉


       首先,分娩时阵痛有三种痛感,包括全身疼痛、拉伸疼痛、压迫疼痛,下面详细说一下。

       1.全身疼痛:由于胎儿挤压使得子宫收缩,让全身都感觉疼痛。

       2.拉伸疼痛:就是当胎儿要出生的时候,子宫肌肉、阴道和会阴处等软产道被拉伸,能够感觉到组织和皮肤被拉伸的疼痛。

       3.压迫疼痛:骨盆的神经被胎儿的头压迫着,腰部、臀部、脚后跟会非常的疼。

       一般来说,分娩阵痛都是有规律性的,但这个也是因人而异。当产妇开始有阵痛感觉的时候,就要计算自己阵痛的时间。阵痛最初的感觉会觉得自己肚子有一种缓慢、迟钝的疼痛,腰部会感觉到不规则的疼痛,接下来疼痛间隔变短,但也变强了,而且会慢慢变得有规律,大概是每隔10分,阵痛时间延长30秒,疼痛程度也会跟着加深。

       :阵痛时产妇不仅会感觉腹部疼痛,由于阵痛是子宫收缩引起的,所以连带着腰、臀、脚后跟也会有被拉伸的感觉,子宫口和阴道也会非常的疼。另外,随着阵痛时间的推移,全身会感觉越来越疼,所以建议准妈妈一定要尽量放松自己的身体,减轻疼痛。

 

如何缓解分娩阵痛


       阵痛是分娩时最难熬的时候,为了减轻疼痛,准妈妈们可以实现了解一下如何缓解阵痛,下面这些方法都是比较有效的。

       1.改变姿势
       尽量找一个舒服的姿势,这对缓解阵痛很有帮助。比如书上身稍挺起的靠卧姿势,跨坐在椅子上,利用网球推高肛,或是把体重负荷在墙上,或是趴在子上,都可以试试哦。

       2.泡脚
       身体因为血液流通缓慢变凉,家居了疼痛感,因此可以用温水泡个脚,或是穿上保暖的鞋子,让脚变暖,促进血液流通,从而缓解疼痛。

       3.放松
       像是废话,但确实有效。大家来姨妈的时候也要这种感觉的,如果太紧张的话会更痛,阵痛也是一个道理,所以建议还是找点娱乐放松一下比较好哦。

       4.活动一下
       比如说散散步,摇摆一下身体,这样不仅能够缓解痛楚,还能利用重力的作用加快分娩进程。注意千万不要一直躺在上,会更痛哦。

       5.按摩
       施加一点外力可有助长缓解分娩阵痛,你可以让丈夫为你按摩足底或是手部来分散你的注意力,这也是丈夫给妻子加油的好方法。

       当然,除了上述方法之外,准妈妈还可以听从护士的建议做一些缓解疼痛的工作。而且,除了直接分娩之外,还有无痛分娩的方法,这个也可以考虑一下哦。

 

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