商城: 床垫 沙发 鞋柜 衣柜 电视柜 地板 餐桌 餐椅 热点标签: 欧式 美式 现代简约 中式 古典 英式 韩式 法式

怀孕能吃石榴吗_怀孕吃石榴的作用介绍!

来源:网友投稿 时间:2016-08-18 浏览量: 我要投稿>>

一些人认为,石榴有多子多福的意味,因此很多老一辈的人都要求孕妇或是备孕期间的女性多吃石榴,以期能够多子多福。当然这只是一种美好的寓意罢了,并不是真的有这种功效哈。而且有的准妈妈也存在疑惑,这到底怀孕能吃石榴吗?会不会有不好的影响呢?关于这个问题,下面就给大家详细介绍。

怀孕能吃石榴吗

 

怀孕能吃石榴吗


       石榴味道酸甜可口,寓意丰富,它包含了多种人体所需的营养成分,其中包括维生素C和B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。因此,对于怀孕能吃石榴吗的问题,当然是可以吃的,怀孕吃石榴不仅对准妈妈自身有好处,对胎儿也有好处哦。

       1.补充营养:前面我们说了,石榴是一种营养非常丰富的食物,因此怀孕之后吃些石榴可以帮助补充营养。另外孕期容易发生贫血现象,尤其是缺铁性贫血。石榴中的维生素C能够促进铁的吸收,帮助预防缺铁性贫血。

       2.缓解孕期反应:石榴的口感十分不错,而且它还能帮助消化吸收,增强食欲,缓解准妈妈孕早期食欲不振的情况。尤其是在妊娠反应严重的时候,不妨适当吃些石榴来缓解孕吐。另外,吃石榴或是喝石榴汁还能缓解孕期的肩膀酸痛、眼睛疲劳等症状哦。

       3.帮助胎儿发育:研究发现,孕期喝石榴汁能够减低胎儿大脑发育受损的几率,而且石榴中含有丰富的多酚化合物,具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用。

 

怀孕吃石榴注意事项


       通过前面的内容,我们明白了怀孕能吃石榴吗,但需要注意的是,石榴虽然富含营养,但在食用的时候还是要多加注意哦。

       1.有胃炎或是泻痢的准妈妈最好是不要吃哦,以免病情加重。有支气管炎的准妈妈也要少吃石榴,不然容易引发热痰鸣,且使支气管炎加重,出现咳喘痰多等症状。

       2.石榴属于温性食物,吃多了容易上火,所以准妈妈每次不可吃太多石榴。而且石榴吃多了还容易使牙齿发黑,所以准妈妈在吃完石榴之后要及时漱口,避免尴尬的局面。

       3.在选购石榴的时候,应该选择饱满、重量重、果皮表明色泽深的比较好哦。另外,石榴买回来后不宜保存太久,最好是在一周内吃完哦。如果只有准妈妈一人吃的话,就少买点。

       综上所述,对于怀孕能吃石榴吗的问题,是可以吃的,但是该注意的还是要注意哦。特殊情况的准妈妈不要因为一时贪嘴,而留下终生的遗憾。

 

更多精彩推荐

哺乳服装

氨基酸奶粉

吸奶器怎么用

爱得利吸奶器

怀孕吃什么宝宝聪明

免责声明:美乐乐家居网部分文章信息来源于网络以及网友投稿,本网站只负责对文章进行整理、排版、编辑,是出于传递 更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。

网友观点

发表评论:请文明发言,发广告将被屏蔽IP

提示:你还可以输入200个字!

登录 | 注册 | 匿名评论请填写邮箱: ( 邮箱信息不会公开 ) 发送

热销TOP4 更多>>
DIY黄色 抽屉隔板7件套
DIY黄色 抽屉隔

本站价: ¥9

已  售:

去看看
【飞舞精灵】舒适透气型成长薄垫 超薄设计理念 无弹簧填充 3D椰维棕护脊 给孩子10小时酣睡 0.9*1.9M双面
【飞舞精灵】舒适透

本站价: ¥808

已  售: 3047

去看看
进口臻品 1.2米床 环保油漆床板条床 蓝白双色木质床
进口臻品 1.2米

促销价: ¥1999

已  售: 1052

去看看
进口芬兰松1.2米双层儿童床 全实木板条床
进口芬兰松1.2米

促销价: ¥4388

已  售: 6618

去看看
新品独家首发 更多>>
全民疯抢商品榜 更多>>
最新文章
相关家具
相关建材
相关家饰