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孕妇胃痛怎么缓解_最有效的治疗偏方!

胃痛的感觉大家都知道吧,刚开始胃痛的时候还以为是吃多了腹胀,虽然之后稍微活动一下能够缓解,但等不了多久又会开始痛,如果不吃药的话,会一直痛下去,直到第二天才会得到缓解。可以说胃痛的那种阴痛阴痛的感觉,简直让人受不了。那么,孕妇胃痛怎么缓解呢?

孕妇胃痛多是因为孕期性激素水平增高,导致消化功能失调,一旦吃得过多或是怎么样,就容易引起胃痛。一般来说,如果是轻微的疼痛,可以自行缓解;但是如果疼痛情况比较剧烈或者是持续了很长时间的话,就需要就医治疗了哦。ok,闲话不多说,下面就来看看准妈妈胃痛该怎么缓解吧。

孕妇胃痛

 

孕妇胃痛怎么缓解


       1.放松
       胃痛的时候千万别紧张,一紧张会更痛的哦,而且时间也会更长。建议准妈妈们放松自己,适当减少饮食,尤其是含糖量高的食物。

       2.吃点玉米面粥
       准妈妈也可以吃点玉米面粥,如果消化还不错的话,可以加一些小米粥、山药粥,尽量不要吃单纯的大米粥。饮食以清淡为主,在胃痛症状得到缓解后再吃高热量高营养的食物。

       3.抗酸剂
       如果经常胃痛的话可以让医生开一些抗酸剂,睡前服用。另外疼痛难忍时可采取半坐卧位来减轻疼痛,准妈妈不要过于担心,一般胃痛情况在3个月以后会慢慢消失的。

       4.按摩穴位
       孕妇胃痛的时候可以按摩揉内关穴,内关穴在手腕的正中,具体位置可百度。找到穴位后用拇指揉按,定位转圈3-6次,可双手交替进行。

       还有一个穴位是足三里穴,在膝盖边际下三寸,胫骨和腓骨之间。用两手拇指端部点按足三里穴,平时3-6次,胃痛时可增加次数,手法可加重。

 

防治孕妇胃痛的方法


       胃痛是孕期比较常见的一种情况,准妈妈要注意防治,下面就来说说胃痛防治的原则。

       1.合理饮食
       准妈妈要合理饮食,少食多餐,少吃酸辣的食物,饭后半小时内不要躺着,吃饭的时候尽量坐直,这样能够避免胃酸反流。要多吃新鲜的蔬菜和水果,并注意营养均衡。

       2.缓解措施
       如果晚上经常胃痛的恶化,可以吃一些维生素E+C,或是螺旋藻片,疼痛难忍时可采取半坐卧位来减轻疼痛。

       3.及时就医
       如果是本身就有胃病的准妈妈,或者是无法鉴别是胃炎还是妊娠引起的胃痛,建议可以到医院去看看,以防止胃炎加重。如果胃痛呕吐得厉害,出现了酸中毒的症状,也需及时就医治疗哦。

       总的来说,孕妇胃痛的情况是很常见的,主要是激素影响所致,一般无需治疗可自行缓解。但是如果准妈妈觉得很痛,影响睡眠的话,也可以去看医生,让医生开一些药来缓解。

 

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