商城: 床垫 沙发 鞋柜 衣柜 电视柜 地板 餐桌 餐椅 热点标签: 欧式 美式 现代简约 中式 古典 英式 韩式 法式

孕妇拉肚子吃什么食物好_孕妇拉肚子的饮食推荐!

来源:网友投稿 时间:2016-06-06 浏览量: 我要投稿>>

孕妇拉肚子的原因没什么不一样的,主要包括感染原因,比如说细菌、病毒感染;饮食原因,比如说吃了生冷的食物导致肠胃功能紊乱;着凉,比如说经常在空调房睡觉导致腹部着凉,引起拉肚子;还有就是其他慢性疾病,比如甲状腺疾病、结核、结肠炎等等。ok,话不多说,下面就来看看孕妇拉肚子吃些什么食物好。

孕妇 拉肚子

 

孕妇拉肚子吃什么食物好


       1.吃水果
       孕妇拉肚子的时候可以吃些水果,但并不是所有水果都能吃。一般来说,建议可以吃些苹果、石榴等,这些食物具有收敛的作用,能够帮助止泻。尤其是苹果,可以连皮带核的切成小块,然后放锅中煮3-5分,等温热后食用。注意煮苹果不要加蔗糖,这会让你加重腹泻情况哦。

       2.喝粥
       拉肚子的时候喝点加盐的白粥,但是不要放肉。肉粥也会加剧胃肠的负担,建议在拉肚子的那几天都吃的清淡一点,尽量喝白粥,少碰油水,这样才会更快的康复。

       3.吃面食
       孕妇拉肚子时最好吃些容易消化的食物,面食就是不错的选择。面条的营养丰富,而且比较容易被人体消化吸收。不过要注意的是,吃面条要吃清汤面哦,不要吃得太油腻。

 

孕妇拉肚子不能吃什么


       当然,准妈妈拉肚子的时候饮食除了宜吃的之外,还有不宜吃的,这里也给大家列出来。

       1.油腻食物:油腻的食物会增加胃的负担,导致消化不良而引起腹泻。所以说拉肚子的时候千万别大鱼大肉。

       2.刺激性食物:孕妇拉肚子的时候也不要吃辣椒、胡椒、大蒜、芥末等刺激性的食物,它们会刺激消化道粘膜,容易引起腹泻或消化道炎症,不利于消化道功能恢复。

       3.过冷食物:比如说凉菜、冷饮等过冷的东西,这些食物会刺激肠道,让肠道蠕动加快,使腹泻更加严重。

       4.鸡蛋:拉肚子期间也不适合吃鸡蛋,因为鸡蛋属于高蛋白食物,不利于消化。

       5.通便润肠的食物:本身就在拉肚子的,就不要犯傻的去吃通便润肠的食物了,比如说桃子、香蕉、蜂蜜等都有润肠通便的作用。

       总的来说,孕妇拉肚子时吃的食物没有什么特殊的,只是要遵循清淡易消化的原则,同时要注意休息,这样才能让身体尽快的恢复。

 

更多精彩推荐

b超对胎儿有影响吗

宝宝断奶后吃什么

婴儿发烧怎么办

孕妇饮食禁忌

亨氏米粉怎么样

免责声明:美乐乐家居网部分文章信息来源于网络以及网友投稿,本网站只负责对文章进行整理、排版、编辑,是出于传递 更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。

网友观点

发表评论:请文明发言,发广告将被屏蔽IP

提示:你还可以输入200个字!

登录 | 注册 | 匿名评论请填写邮箱: ( 邮箱信息不会公开 ) 发送

热销TOP4 更多>>
DIY黄色 抽屉隔板7件套
DIY黄色 抽屉隔

本站价: ¥9

已  售:

去看看
【飞舞精灵】舒适透气型成长薄垫 超薄设计理念 无弹簧填充 3D椰维棕护脊 给孩子10小时酣睡 0.9*1.9M双面
【飞舞精灵】舒适透

本站价: ¥808

已  售: 3101

去看看
进口臻品 1.2米床 环保油漆床板条床 蓝白双色木质床
进口臻品 1.2米

本站价: ¥2260

已  售: 1056

去看看
进口芬兰松1.2米双层儿童床 全实木板条床
进口芬兰松1.2米

本站价: ¥4688

已  售: 6711

去看看
热销产品好评榜 更多>>
新品独家首发 更多>>
全民疯抢商品榜 更多>>
最新文章
相关家具
相关建材
相关家饰