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哄新生儿睡觉的方法_解决宝宝不爱睡觉的问题!

新生儿时期是睡眠时间最长的时候,此时的宝宝可达到每天20小时以上的睡眠,清醒的时间很少。但是也有家长反映,一些新生宝宝不知怎么回事,有些不爱睡觉啊,这可怎么办呢?毕竟对于小宝宝来说,睡眠也是成长的一部分啊,要是影响到发育就不好了。因此,这里就给大家介绍几个哄新生儿睡觉的方法。

宝宝不爱睡觉,总是啼哭,这不仅会让宝宝自己不舒服,家人也会非常苦恼,因为家人根本不知道宝宝是为什么不睡觉,再加上哄的方法不适当,宝宝就一直哭个不停,简直是灾难。为此,你不妨就来学习一下哄新生儿睡觉的方法吧,多试试,总能让宝宝再次入睡的。

哄新生儿睡觉,哄新生儿睡觉的方法

 

哄新生儿睡觉的方法


       1.睡前按摩
       宝宝在上哼哼唧唧的睡不着,家长不要急着抱他起来,这时候可以给他做个睡前按摩,这是很好的助眠方式,至少这种方式可以一直用到宝宝长大。当然除了按摩之外,抚摸也是可以试试的。

       2.助眠声音
       如果宝宝睡不着的话,家长尽量不要抱起他,你可以给他听些睡前音乐,新生儿会喜欢听“sh--”声、风筒声和你的喃喃细语。也可以让宝宝躺在你的身上,听听你的呼吸和心跳声,这会让他更有安全感。

       3.改变抱姿
       如果你抱着宝宝他也不安分的话,可以换个抱姿,有些抱姿会让宝宝更快的入睡,这就需要你去探索了。

       4.让他自己玩
       一些新爸爸新妈妈刚刚得了宝宝,总是想抱抱他,其实到了睡觉时间,你最好是把它放在床上,让他自己玩耍,你只需要陪在旁边就好,这样宝宝也会慢慢睡着的哦。

 

哄新生儿睡觉的方法


       5.温水沐浴
       家长也可以将沐浴时间放在睡前,给宝宝洗个时间长一点的温水澡,这可以让宝宝身体放松,消除肌肤的不适,让他能够更容易入睡。

       6.电动摇篮
       使用摇篮也是一个不错的方法,有的宝宝就是要摇着才能睡着,这时候你可以把它交给其他家庭成员或是准备一个电动摇篮。不过,这种方法不可多用,等宝宝稍微大些就不要用了哦。

       7.梦中哺乳
       也就是奶睡,相较于奶粉喂养的宝宝,母乳喂养的宝宝更需要频繁的喂奶,晚上醒来的次数也更多。不过这并不是母乳喂养的宝宝做不到整夜安睡,而是因为妈妈没有教他。一般来说,吃母乳的宝宝睡不到3个小时就会要求吃奶了,也有个别宝宝贪睡,必要的时候可以叫醒喂奶。

       等到宝宝两三个月大之后,可以继续用这种方法哄睡,但也可以适当的延长晚间哺乳的时间,比如6小时哺乳一次。妈妈可以先定好闹钟,到点了就喂,不要等宝宝哭了才喂,这会让他以为是通过哭闹得到的哦。

       总的来说,哄新生儿睡觉的方法还是很多的,哪种适用还是需要家长们一一试试。家长需要明白的是,新生儿一天的睡眠一定要保证20小时左右哦,睡太少对发育并不好。

 

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