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专家解析:11个月宝宝拉肚子吃什么好

宝宝拉肚子是比较常见的情况,小宝宝的肠道功能还比较脆弱,一旦受到一些刺激,就容易引起拉肚子。而让人担心的是,不少宝宝并不是单纯的拉肚子,还可能伴有食欲不振的情况,这就很让妈妈们担心了。那么,11个月宝宝拉肚子吃什么好呢?哪些食物能帮助缓解症状呢?
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大家都知道“是药三分毒”这句话,正因如此,当宝宝出现一些症状的时候,家长更愿意选择食疗方法,而不是直接吃药。11个月大的宝宝,他们早已开始添加辅食,而且食谱范围已经比较广了,一般的食疗方法都可以应用。那么下面就来看看11个月宝宝拉肚子的食疗方法吧。

11个月宝宝拉肚子

 

11个月宝宝拉肚子吃什么好


       要提醒一点的是,宝宝拉肚子还分为四种类型,不同类型的食疗方法是不同的,这点爸妈一定要搞清楚哦,不然吃了也没效果。

       1.伤食型腹泻
       表现为腹胀、腹痛,拉肚子前有哭闹不安的表现,大便酸臭而且有不消化的奶块,并伴有食欲减退、口臭等症状。这类型腹泻一般是有消化不良的宝宝。

       苹果汤:用一个苹果,洗净后连皮一起切碎,加水、加少量食盐,煎汤饮用。(提示:如果宝宝是1岁以上,可以直接吃苹果泥)

       焦山楂麦芽饮:山楂30克,炒麦芽30克,红糖15克。用小火将山楂和麦芽炒至略焦,关火后加少许酒搅拌,再开火炒至干,然后加200毫升水,煎煮15分,去渣之后加入红糖煮沸即可。等变温后分几次服用。

       2.脾虚型腹泻
       表现为久泻不愈,宝宝面色萎黄,食欲减退,大便稀薄并伴有不消化块物。这多见于腹泻后期不愈的宝宝。

       胡萝卜汤:新鲜胡萝卜250克,洗净后连皮切成小块,然后放入锅中加水煮熟,之后喝汤吃胡萝卜。

       菱粉粥:粳米50克,加水煮成粥,等粳米熟了之后,调入30克菱粉和少许红糖,煮熟后食用即可。

       扁豆薏米仁山药粥:扁豆50克,山药60克,薏米仁30克,粳米50克。先把扁豆炒熟,然后与薏米仁、山药、粳米、少许盐一起煮成粥即可食用。

       3.风寒型腹泻
       表现为大便稀薄泡沫多,色淡,臭味少,有腹鸣腹痛的症状,可能伴有发热。这种类型多见于腹泻早期。11个月宝宝拉肚子如果属于这种类型,可采用下面几种方法。

       姜茶饮:生姜10克,茶叶3克,加水煮沸后加入少许红糖,然后代茶饮用。

       糯米苍白术粥:糯米30克,白术12克,苍术6克。把糯米略炒一下,白术和苍术加水煮15分钟,然后去渣取汁,加入糯米煮成粥食用。

       4.湿热型腹泻
       大便表现为蛋花汤样,伴有少许的黏液,可能伴有发热,舌苔厚腻。这种拉肚子的情况是最为常见的。

       陈皮红枣汤:铁锅中放12个干红枣,炒至微焦,再拿洗净的陈皮10克,加入红枣和水煎煮15分钟即可。

       乌梅葛根汤:乌梅10个,葛根10克,加250毫升水,用大火煮沸后改小火再煮20分钟,之后去渣加少许红糖,分次饮用。

 

11个月宝宝拉肚子注意事项


       当宝宝拉肚子的时候,家长除了要及时的给予治疗之外,还要注意日常的护理。

       1.观察记录次数
       一般生理性拉肚子多见于纯母乳喂养的宝宝或是更换奶粉时,这种情况只要照顾得当就能很快好转。但是,如果是病理性拉肚子的话,家长就要注意观察并记录宝宝大便的次数、性状、颜色和量的变化。如果宝宝出现水样大便,而且次数频繁,并伴有口渴、尿量明显减少等症状,就要带宝宝去医院做进一步治疗。

       2.注意餐具卫生
       在宝宝拉肚子期间,家长要尤其注意宝宝的餐具卫生,对食具、水杯、水瓶要经常消毒。尤其是奶嘴,有的妈妈只清洗外面,却不洗里面,这样很容易残留细菌。建议喂养方式可改为碗勺喂养,这样污染的机会会更小。另外还要注意避免腹部着凉,不然会加重拉肚子的情况哦。

       3.清洗小屁屁
       11个月宝宝拉肚子的时候,不用禁食,要多补充水分,尤其是营养丰富的流质或半流质食物,比如面条、牛奶、米粥、肉汤等等。还可选择脱脂酸牛奶、焦米汤、苹果泥等。另外,拉肚子的宝宝大便次数增加,所以一定要注意清洗小屁屁,并勤换尿布。每次大便之后,都要用温水清洗屁屁,然后用软布吸干。

 

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