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宝宝水土不服怎么办_宝宝水土不服的解决办法!

表妹上个月去西藏朋友那玩,本来是一件开心的事,结果刚到不久就开始反胃、胸闷,之后更是出现了上吐下泻的情况,后来实在不行去了医院,结果医生说是高原反应,一阵吸氧吊盐水才缓过来。其实,高原反应就是水土不服的一种,那么,如果宝宝水土不服怎么办呢?

现在很多人都喜欢出旅游,或者是去外地看望亲戚,于是乎自然也会把宝宝带上。但是有的妈妈发现,宝宝到了目的地之后却出现了呕吐腹泻、失眠、精神不好等水土不服的现象。那么,宝宝水土不服怎么办呢?该怎么预防这种情况呢?带着这些问题,下面就来了解一下吧。

宝宝水土不服怎么办

 

宝宝水土不服怎么办


       水土不服多见于旅途中,比如从平原到高原,由于空气稀薄,气压下降,身体就容易出现不适;另外,从南方到北方,由于温度、适度的差异也可能出现不适;从乡村到城市,对噪音、环境的不适应也容易出现疲乏、失眠等情况。这些都是属于水土不服,如果是小宝宝水土不服的话,可以试试用下面这些方法来解决:

       1.正确认识症状
       如果宝宝出现了水土不服的情况,家长要明白,这是因为环境改变而出现的身体不适。一般来说休息几天,熟悉一下缓解就能好了。但是如果症状比较明显,且长时间不消失,可服用少量药物治疗。

       2.饮食清淡、软和
       宝宝出现了水土不服的情况,那么就不能再给他吃生冷、不洁的食物,应该以清淡、细软的食物为主。就算是添加辅食,也要一样一样的添加,让宝宝慢慢的适应,这样逐渐就好缓解了。

       3.注意环境卫生
       对于宝宝水土不服怎么办的问题,还要多注意环境卫生。在新环境中一些宝宝可能会出湿疹,所以一定要及时的给宝宝换纸尿裤、尿布。同时要将家里的棉被毛毯床上用品都清洗干净,并经阳光暴晒杀菌。

       4.饮食调节
       如果宝宝稍大点,可以在睡之前喂一些蜂蜜水,中医认为,水土不服是因为脾胃虚弱,而蜂蜜能健脾和胃,具有镇静和安神的作用。你也可以给宝宝喝点茶,茶能提神利尿,具有促进血液循环的作用,能够减少荨麻疹的发病率。

       5.及时就医治疗
       如果宝宝由于水土不服而出现了感冒发烧的情况,则应该尽快送医治疗,而不是根据以往的经验来自行解决。然后由医生指导如何治疗,同时在医嘱下服药。

 

如何预防宝宝水土不服


       其实家长在计划带宝宝出门之前,就应该做好相应的准备工作,预防宝宝水土不服。

       1.喝自己带的水
       家长可用瓶子装两瓶自家的水,路途中可以给宝宝喝这个水,到目的地后,将带来的水掺兑在饮食中,这样也能够预防水土不服的情况发生。

       2.注意第一餐
       如果宝宝已经添加了辅食,那么到了之后的第一餐就很重要。第一餐的食物一定要单纯,以清淡、细软为主,辅食种类要慢慢添加,不可急躁。稍大一点的宝宝,第一餐饮食也不宜吃得太过生冷、油腻。

       3.保持原有饮食习惯
       出门在外,饮食习惯不要随随便便更改,尤其是抵抗力本来就低的宝宝。家长应选择与宝宝原来口味相近的食物,并多吃水果和蔬菜,多喝水。大点的宝宝可以喝些酸奶,其所含的益生菌能保持肠道菌群平衡,增强胃肠道适应力。

       4.饮食偏方治疗
       民间认为,吃薏米粥可以预防水土不服,薏米粥中可加些山药、莲子、冰糖;另外也有人认为吃豆腐能缓解水土不服,这个也不妨一试。

       总的来说,对于宝宝水土不服怎么办的问题,最重要的就是做好预防工作,当然如果宝宝已经出现了水土不服的情况,如果你实在担心,建议还是就医诊治比较好。

 

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