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经验分享:如何提高孕酮

经常有准妈妈在反映这样的情况:我现在怀孕40多天了,查了一下孕酮,结果医生告诉我孕酮有点低,这可怎么办呀,听说孕酮太低的话会导致流产的,但是好想要宝宝,到底该如何提高孕酮呢?其实,提高孕酮的方法还是比较多的,下面就一起来了解一下吧。

所谓孕酮,其实就是黄体酮,它是孕妇妊娠期间体内产生的激素,是继续妊娠必不可少的,如果孕酮低的话,还有流产的风险。所以说不少准妈妈被告知自己孕酮比较低的时候,就迫切的想要提高孕酮。那么,如何提高孕酮呢?有什么办法呢?下面就来详细看一下。

如何提高孕酮

 

如何提高孕酮


       提高孕酮一般有两种方法,一是食补,二是药补,下面分别来看一下。

       食补
       孕酮低可以在医院就诊,在医生的嘱咐下补充天然黄体酮,吃些大豆之类的食物来辅助补充,不过,不能只单独从食物中获取孕酮,因为食物中的孕酮含量是很低的哦。

       提高孕酮,可以适当吃些含果胶、膳食纤维丰富的食物,比如桃子、柚子、草莓、猕猴桃、鸭梨、山楂等,它们不会导致血糖大幅度波动。另外,这些水果还有下面这些优点:

       1.色鲜味香能够促进食欲;

       2.含丰富的维生素C,能够帮助消化,预防动脉硬化,延缓衰老;

       3.含糖量比主食更低,容积大,容易产生饱腹感;

       4.其所含的果胶、膳食纤维能够延缓葡萄糖吸收。

       药补
       要说如何提高孕酮,其实药补是最有效的方法,黄体酮在临上被用于先兆性流产、习惯性流产等闭经或闭经原因的反应性诊断。

       1.肌内注射:1次10-20毫克。

       (1)习惯性流产:肌注1次10-20毫克,每日1次或每周2-3次,一直用到妊娠第4个月。

       (2)痛经:在月经之前6-8天,每天注射5-10毫克,共4-6天,疗程可重复。

       (3)经血过多或血崩症:每日肌内注射10-20毫克,5-7天为一疗程,可重复3-4个疗程,每疗程间隔15-20天。

       (4)闭经:先给予雌激素2-3周,然后再给予本品每日3-5毫克,6-8天为一疗程,总剂量不得超过300-350毫克,疗程可重复2-3次。

       2.口服或阴道给药
       每次100毫克,早晚各一次,每周期连续10天。注意肝病患者不能口服。

       3.生活护理方法
       在通过药物提高孕酮的过程中,可能会出现头晕、头痛、恶心、抑郁、乳房胀痛等情况,长期应用会引起子宫内膜萎缩、月经量减少,还容易发生阴道霉菌感染。

 

提高孕酮注意事项


       前面我们说了如何提高孕酮,下面我们来了解一些关于提高孕酮的知识。首先大家要明确一个概念,就是并不是说孕酮低就一定要提高孕酮。专家认为,血液检查孕酮低并不是补充孕酮的不要因素,因为孕酮在体内本身是有一个周期的,是变化的指标,大概是每4小时为一周期,所以抽血得到的结果并不确定是在峰值时得到,还是谷值时得到。

       因此,一般来说,如果要提高孕酮的话,都是针对那些先兆流产、习惯性流产、确诊黄体功能不全的患者。不过,医学上诊断先兆流产,需要具备这些条件:有暗红色出血、下腹阵痛,这样就可以补充孕酮了。

       另外还需要提醒一点,其实对于如何提高孕酮的问题,肌内注射并不是最佳的提高方式。因为黄体酮注射液是油剂,使用后容易发生不良反应。建议可选择阴道给药,或是口服孕酮片,比如达芙通、微粒化黄体酮等等,不过这些都是进口药,价格会高一些。

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