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6个月婴儿如何补钙_6个月婴儿补钙方法推荐!

在各大母婴论坛中,都能看到这样一个问题:我家宝宝已经6个月大了,是不是要补钙了,婴儿如何补钙呢?类似的问题很多,而回答也大同小异,都说要给孩子吃鱼肝油、钙片等等。但是,这真的是正确的吗?婴儿补钙真的需要吃钙片和鱼肝油吗?到底婴儿要如何补钙呢?接下来就来了解一下吧。

补钙这个问题,其实好多妈妈都是从众的心理,即使是自家宝宝并没有缺钙,但是一听说别人家孩子都在吃钙片,本着不能让宝宝输在起跑线的心理,就跟着给宝宝买钙片。其实妈妈们,6个月之前的宝宝根本不需要额外补钙哦,即使是6个月之后,也完全可以从食物中获得充足的钙质。究竟6个月婴儿如何补钙,下面就来看一下吧。

婴儿如何补钙

 

6个月婴儿如何补钙


       当宝宝长到6个月大的时候,就开始考虑要给宝宝补钙了,但是又不知道怎么补钙。其实,6个月宝宝最好的补钙方法就是喝奶,尤其是母乳,母乳是婴儿钙的最好来源,而且非常容易吸收。到目前为止,全世界母乳喂养、足月生产且不缺维生素D的宝宝中,还没有看见过缺钙报道的。

       如果宝宝吃母乳缺钙的话,你喂的奶水够了,但就是参不透原因,那很可能是缺乏维生素D。建议可以通过晒太阳来获得维生素D,或者是服用维生素D制剂,每天400IU就够了,这样能够帮助钙更好的吸收,坚持几个月你再看看,宝宝应该就不会缺钙了。

       如果是奶粉喂养的,那可以继续坚持喝奶粉,因为配方奶中的钙含量也是参照母乳来的,不过,由于配方奶中的钙质生物利用度没有母乳的高,所以宝宝在吃奶粉的同时,还应该通过辅食来补钙,比如说鱼肉、肉、奶豆制品等等,他们的含钙量都是很丰富的,这样就能弥补奶粉的不足。

       所以说,要是问6个月婴儿如何补钙,推荐喂母乳或奶粉,再配合辅食,只要是科学喂养的宝宝,都不可能会缺钙。

 

婴儿补钙注意事项


       当然,也并不是每个宝宝都能通过食物补钙的,有的宝宝也需要通过钙补充剂来补充。比如说处于生长发育快速期和有活动性佝偻病的婴儿,就需要大量补钙。不过这些宝宝即使是补钙,时间也不可太长,最多不能超过2个月。

       很多妈妈带宝宝去检查的时候,医生看一眼就说孩子要补钙了,尤其是当妈妈反映宝宝有哭闹、睡眠不好、枕秃等情况的时候,医生马上就说这是缺钙,其实这是很不负责的做法。因为这些症状并不一定是缺钙导致的,判断孩子是否缺钙,应该通过测定血浆离子钙、总钙和有关酶来反映,也可通过双能X线测定骨密度。

       所以说,对于6个月婴儿如何补钙的问题,首选奶制品和食补,在特殊情况下,可根据情况补钙钙制剂。另外专家表示,其实要看孩子缺不缺钙,最好的办法就是测缺不缺维生素D,通过检测25—羟基VD3,含量值在50以上,就表示体内不缺维生素D,能够帮助钙吸收,并帮助沉积在骨骼上。

 

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