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宝宝腹泻能吃苹果吗_宝宝腹泻吃苹果的注意事项!

苹果是我们日常生活中非常常见的水果,它的味道甘甜,口感爽脆,而且含有丰富的营养,是世界四大水果之冠,是很多人都非常爱吃的水果。而且,苹果的价格低廉,市场上也常年有售卖,人人都能买到,且不论大人小孩都可以吃的。那么,宝宝腹泻能吃苹果吗?

宝宝肠胃功能是比较薄弱的,所以常常因为各种原因而腹泻,当宝宝腹泻的时候,他会变得没有胃口,妈妈担心宝宝的营养不够,就希望宝宝能尽快好起来,于是到处找偏方。在网上就流传说苹果可以止泻,但是妈妈们又有点怀疑,担心会有不好的影响。那么,到底宝宝腹泻能吃苹果吗,接下来就来了解一下吧。

宝宝腹泻能吃苹果吗

 

宝宝腹泻能吃苹果吗


       其实,宝宝腹泻的时候是可以吃苹果的,不过只能吃蒸熟的苹果,而不能吃生苹果。宝宝吃熟苹果能更容易消化,并减少对肠胃的刺激,而且宝宝吸收也更好。

       苹果中含有鞣酸和有机酸,具有收敛止泻的作用。而且苹果中的粗纤维能让大便更松软,排泄便利,所以说苹果不仅能止泻,还能帮助通便,改善便秘情况。苹果还能健脾胃、补中益气,促进食物消化、吸收,对肠道的排泄和养分的吸收起到了重要的作用。所以说宝宝腹泻是可以吃苹果的。

       如果是未加热的苹果,其中的生果胶可以软化大便,和膳食纤维共同起着通便的作用。而蒸熟的苹果具有很好的止泻作用,因为煮过的果胶摇身一变,不仅有吸收细菌和毒素的作用,还能收敛、止泻。可以将苹果洗净,然后带皮切成小片,再放入小碗中,隔水蒸煮5分,等稍微冷却后,即可食用。

       Tip:注意蒸苹果的话不要削皮,因为在近果皮处,果胶的含量相对比较丰富,止泻的效果更好哦。

 

宝宝腹泻吃苹果注意事项


       也就是说,对于宝宝腹泻能吃苹果吗的问题,答案是肯定的。只是要注意不能吃生苹果,要吃熟苹果。另外,虽说宝宝腹泻也可以吃苹果,但是不要每天都吃,因为这样很容易让宝宝感到腻,过一段时间后就厌倦吃苹果了,所以说,妈妈给宝宝吃苹果要遵循三个原则:

       1.任何时候都不要勉强宝宝吃苹果。

       2.尽量让宝宝吃到品种丰富的水果,而是把苹果当成唯一的选择。其实在宝宝腹泻时,吃蛋黄、栗子、焦米汤、胡萝卜汤也是很有帮助的哦。

       3.如果要吃苹果的话,要尽量多些花样,让宝宝对苹果始终充满兴趣。

       综上所述,对于宝宝腹泻能吃苹果吗的问题,确实是可以吃的。建议一开始可以少量的喝点苹果汁,然后观察一下宝宝的大便,正常的话,就接着喝,可以将苹果压成泥喂给宝宝。这样坚持吃几天,宝宝腹泻的情况会得到有效的改善。不过,由于熟苹果并不是对每个宝宝都有效,所以如果不起作用的话,就要及时去看医生哦。

 

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