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产妇束腹带怎么用_产妇束腹带的使用方法!

生完孩子后,妈妈们的子宫腾空了,内脏失去了支撑,就会自然下垂。此时,你除了会出现不好看的大肚腩之外,内脏下垂可能成为妇女病和未老先衰的根源,为此,你必须要使用产妇束缚带。但是,束缚带要什么时候用呢?如何使用才正确呢?接下来就来了解一下吧。

产后妈妈的皮肤变得松弛,腹部变大,腰部负担加重,而及时的使用束缚带可对腰腹部曲线到下腹部起提升的作用,不仅能防止内脏下垂,还能促进子宫收缩和骨盆回位,帮助体内机能慢慢的恢复。所以说各位妈妈们,为了自己的健康和身材,赶紧来看看产妇束缚带怎么用吧。

产妇束腹带

 

产妇束腹带怎么用


       产后使用束缚带,一定要先用双手手指缓慢的由耻骨位置处,将腹部肌肉和深部的子宫慢慢的往上推,再从耻骨处开始加强固定束缚带。千万不要只绑住胃部和上腹部,遗漏了最重要的下腹部,这样反而会造成子宫下垂哦。另外,在施加压力的时候要将下腹部开始束紧,此时力道较大(绑紧),到了胃部的时候绑的力道较松,也就是下紧上松的原则,这样才不会将身体脏器推向下部。

       原则上,如果是顺产的话,在产后第二天就可以开始使用束缚带了;如果是剖腹产,则可从产后第六天开始使用。如果不确定使用,可询问医生,看看自己是否可以使用了。建议尽早的使用,因为使用束缚带可以舒缓疼痛的肌肉,你起上厕所或用餐时会更有力量。

       使用产妇束缚带的时间是因人而异的,如果是皮肤容易过敏的妈妈,除了要勤换束缚带,加强清洁之外,在自己感觉束缚带已经闷热潮湿的时候就要及时更换新的,这样对恢复才更有利。

       需要注意的是,束缚带是帮助身体复原的外在助力,但并不是说使用了之后就可以常坐或常站。要知道,产后由于气血大虚、百脉空虚,帮助身体恢复的不二法就是充分的休息和适当的药膳加食疗辅助,这样才能真正让身体尽快恢复。

 

产妇束缚带使用注意事项


       正确的使用束缚带才能起到作用,妈妈们要避免走入误区,尤其是下面这几点,尤其要注意。

       1.注意材质选择
       有的收腹带是由化学化纤制成的,对皮肤有刺激。使用这种束缚带的话不仅不舒适,还会有难闻的气味,刺激皮肤和呼吸道。所以选用收腹带切不可跟风,贪便宜,尤其不要看销量什么的哦。

       2.避免裹太紧
       束缚带不宜裹得太紧,尤其是宽大笨重的腹带和纱布绷带类,如果捆裹太紧的话不仅不舒服,还影响血液循环,压迫胃肠和内脏,影响产后恢复。

       3.避免长时间使用
       有的妈妈为了增强效果,就每天24小时都使用,这样做是不科学的。因为产妇束缚带长时间佩戴的话,会影响血液循环,可能引起腰酸、痔疮。一般来说,束缚带每天穿8个小时就可以了,穿2个小时要解开一会,而且晚上睡觉不要使用。

 

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