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【怀孕知识】怀孕知识百科_知识大全

来源:网友投稿 时间:2015-11-23 浏览量: 我要投稿>>

怀孕是一个特殊的时期,只是生理上的变化就有很多,而正是由于这些变化,会让你出现一些不曾预料的情况,比如说害喜,比如说心理问题等等,当出现这些情况的时候,应该怎么做,又该如何预防,这些都是孕妈妈们需要了解的。ok,接下来就来看看怀孕知识大全吧。

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怀孕知识大全:早孕反应


       在怀孕早期,会出现一系列的早孕反应,比如恶心、呕吐、头晕、倦怠、挑食、食欲不振等等。之所以会出现这些状况,是因为怀孕之后绒毛膜促性腺激素急速上升引起的。在十周之后,它会开始下降,早孕反应也会跟着变轻。

       同时,早孕反应也是胎儿避免有毒物质侵害的一种自卫反应。孕早期,胎儿还是处于胚胎期,它正在母体内进行微妙的器官分化,组织细胞开始分化改组形成胎儿的各个器官,此时胎儿发育最为旺盛,而为了避免有毒物质,就会出现各种早孕反应。

       另外,在孕早期孕妇身体抵抗力下降,为了防止母体的免疫系统排斥胎儿,就会以晨吐的方式来吐出食物中的有害毒素,预防食物中毒,以达到保护胎儿的目的。

 

怀孕知识大全:心理健康


       孕妇的心理健康直接影响着胎儿的健康,若是孕妇情绪悲伤、恐惧,严重的话甚至会造成胎儿早产,甚至是胎死腹中。孕期的心理问题主要包括:焦虑性状态,表现为烦躁、紧张、恐惧;抑郁性情绪,表现为过分忧虑、懊丧、自责自卑、失落感;强迫性观念,表现为过分担心胎儿,整天瞎寻思,处处谨小慎微。

       为了确保孕妇、胎儿的身心健康,妇产科专家提醒,孕妇一定要做好孕期保健,定期产检并咨询专家,必要时可以找心理专家给予指导。另外,家人、朋友也应给予特殊的关怀,尤其是丈夫、家人的体贴、关心,能帮助减轻或消除孕妇的不健康心理症状。

 

怀孕知识大全:食物禁忌


       孕妇宜吃的食物包括:主食和豆类,比如大米、小米、粳米、糙米、玉米面、黑米、红薯等米面杂粮、豆制品和薯类;肉蛋奶类的选择,比如猪肉、牛肉、羊肉、虾皮、牡蛎、鸡蛋、牛奶、动物肝脏等;果蔬选择,比如苹果、草莓、橘子、榛子、松子、核桃、芝麻、笋、香菇、胡萝卜、海带、小白菜、甜椒等。

       不宜吃的食物包括:桂圆,它性温大热,容易引起上火,孕妇不宜多食;咖啡,它含有咖啡碱,会破坏维生素B1的作用,不宜饮用太多咖啡;香料,比如八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等,都不宜多吃;薯片,它属于膨化食品,也不宜多吃。

 

怀孕知识大全:性生活


       在孕早期要禁止性生活,因为这时候胎盘正处于发育阶段,和母体宫壁的链接不紧密,性生活可导致流产。在怀孕4-9个月,胎儿比较稳定,可每周进行性生活一次,但时间不宜过长。在孕晚期尤其是临产前一个月,要禁止性生活,因为这时候胎儿开始向产道方向下降,孕妇子宫颈松软,如果这时候性交,容易导致胎膜早破、宫内感染。

       另外,有特殊情况的孕妇,比如说先兆流产、流产史等情况,那更要自觉的减少性生活,且不可一时贪欢而让自己遗憾终生哦。以上就是一些简单的怀孕知识百科介绍,准妈妈们可以参考一下。

 

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-06-06

    辣椒也不能吃了么,那甜椒是不是可以吃呢?

    0 回复
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  • 匿名:2016-06-02

    虽然只有4点不全面,不过还是收了,谁叫这捣蛋鬼突然就来了呢。

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