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孕妇忌食哪些食物_孕妇饮食的禁忌大全!

怀孕了之后,整个人都变得脆弱了,这样不敢做那样不敢做,想吃点东西还要考虑到宝宝的安全问题,真是相当的烦恼。但是呢,想到宝宝以后出生健健康康的样子,又觉得这点事真的不算什么。为了让准妈妈们更加了解孕期的禁忌,接下来我们就来看看孕妇忌食哪些食物吧。

胎儿的所有营养都是来源于母体,无论你吃了什么,都会作用于胎儿身上。如果是吃得对,那还好,但是如果吃了不对的东西,那后果可会比较严重哦。不过孕妈妈也不用过于担心,其实一般的食物还是可以吃的,只是说量要控制好,有些东西一旦吃得过多,就容易出问题,这些就是孕妇忌食的食物了。

孕妇忌食

 

孕妇忌食食物:螃蟹、蟹爪


       孕妇不宜吃螃蟹,因为蟹肉寒凉,有活血祛瘀的功效,所以对孕妇不利。不过,少量的食用其实是没有问题的。螃蟹是寒性的食物,即使是普通人,如果一次性吃得过多,也容易产生副作用。由此可知,吃螃蟹会导致流产的说法是不正确的。

       至于蟹爪,有种说法是孕妇吃了蟹爪后容易造成出血、流产,我国古代医术上也记载了蟹爪有堕胎的作用,尤其是孕早期是最不能吃蟹爪的。至于孕中后期,可吃蟹膏,但最好也不要吃蟹爪。

 

孕妇忌食食物:山楂、薏仁


       孕期喜爱吃酸的,有的孕妈妈就选择了山楂,但其实孕妇最好是不要吃山楂。因为山楂能活血通淤,对子宫有收缩的作用,可用于临产时催生,并能促进产后子宫复原。孕妇却是不适合多吃的,尤其是有习惯性流产的女性,一定要忌食。

       薏仁性味甘,淡,微寒,有利水消肿,健脾祛湿,舒筋除痹,清热排脓的功效。但是孕妇并不适合吃薏仁,因为它对子宫有兴奋的作用,多吃容易造成流产,尤其是在孕早期,更要慎吃。

 

孕妇忌食食物:桂皮、桂圆


       孕妇最好不要吃桂皮,因为桂皮容易消耗肠道的水分,让胃肠分泌减少,从而造成肠道干燥、便秘。而孕妇一旦发生便秘,必然会用力的屏气排便,这会让腹压增加,压迫子宫内的胎儿,容易造成胎动不安、早产等不良的后果。

       桂圆也不适合孕妇吃,尤其是孕早期的孕妈妈,桂圆是一种“禁果”。中医认为,桂圆性温、味甘,甘温很容易助火,动胎动血。孕妇气机失调,引起胃气上逆、呕吐,日子久了容易伤阴,出现热象,引起腹痛,甚至导致流产或早产。

 

孕妇忌食食物:甲鱼、鳖甲


       孕妇要忌食甲鱼,虽然甲鱼有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有较强的通血络、散瘀块的作用,所以有一定的堕胎的嫌疑,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。如果是妊娠合并慢性肾炎、肝硬化、肝炎的孕妇吃了甲鱼,还可能会诱发肝昏迷。

       而且不仅仅是孕妇忌食甲鱼、鳖甲,产妇和婴幼儿也最好不要吃哦。甲鱼虽然营养丰富,但是它的边缘肉裙部分还含有动物胶质,不容易消化吸收,宝宝还小,消化功能不大好,所以不建议多吃。

 

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