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孕妇补dha哪个牌子好_孕妇补dha最好的品牌推荐!

说到dha,大家想来也不会陌生,dha俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,它是神经系统细胞生长及维持的主要成分,是大脑和视网膜的重要构成成分,对胎婴儿的智力和视力发育至关重要。为此,不少孕妈妈都会特意补充dha,但是,孕妇补dha哪个牌子好呢?

众所周知,如果孕妈妈想让宝宝以后更聪明的话,在孕期就需要补充dha。但是孕妇补dha哪个牌子好呢,毕竟dha牌子这么多,那么哪个牌子的更受孕妈妈欢迎呢?综合各位宝妈的建议,本期特别推出了适合孕妈妈吃的dha品牌,下面就一起来了解一下吧。

孕妇补dha

 

孕妇补dha哪个牌子好


       纽曼思dha
       纽曼思品牌发源于美国,纽曼思dha是细化人群、细化含量的高端专业dha补充剂,是100%来自美国Martek公司的海洋微藻DHA。纽曼思孕妇dha优选纯净单细胞藻类,未经食物链传递,完全不介入海洋环境,器皿培植。不含有任何色素,安全无海洋污染,是纯植物性的dha,容易吸收。

       乐佳dha
       乐佳善优dha系列产品采用全球最好的美国马泰克藻油life's dha,乐佳整合全球资源,所用的原料均已经过欧美市场30年安全验证,同时采用世界权威配方,按照中国营养学会标准,用量严格,科学有效,让中国妈妈更健康。乐佳dha每粒胶囊含量200毫克,一瓶有45粒。

       美赞臣dha
       美赞臣孕妇dha产地是加拿大,适合孕妇三个月后食用,一瓶装有30粒,只需要每日一粒,可随餐服用。美赞臣孕妇dha是美国马泰克life's dha提供的原料,商品属性是海藻油,而且产品中除了含有dha外,还含有多种维生素和矿物质,是dha加维生素的黄金组合,妈妈们再也不用担心缺营养了。

 

孕妇补dha常见问题


       1.什么时候开始补dha
       一般来说,孕妇可以从孕中期,也就是20周以后开始补dha,一直到宝宝出生后6个月,这期间服用效果是最佳的。因为这个阶段是宝宝大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期,也是对dha需要最大的时期。

       2.孕妇每天需要补多少dha
       根据美国国立卫生研究院和国际脂肪酸及油脂学会的推荐,健康人每天至少应该摄入220毫克的dha,而孕期及哺乳期女性每天至少应该摄入300毫克的dha,婴幼儿可根据体重每天摄入20毫克/千克dha。

       3.吃藻油dha还是鱼油dha
       一般建议孕妇吃藻油dha比较好,因为藻油dha来源于深海,天然无污染,而鱼类难以控制重金属、有机污染等危害。而且藻油dha的纯度高达40%,鱼油dha则是18%。

       总的来说,孕妇补dha要选品牌的话上面几个推荐都是不错的,得到了许多妈妈的认可。另外需要提醒妈妈们的是,如果你正在吃孕妇奶粉的话,就要慎吃dha,因为孕妇奶粉里面基本都含有dha的,如果再额外补充dha,就可能会补充过量,这样对自己和胎儿都不好哦。

 

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