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专家解析:生气对胎儿的影响有多大

怀孕之后,孕妈妈是不是感觉自己变得非常敏感了,任何一件小事都可能让自己控制不住情绪,变得多疑,情绪低落,总爱生气,生气之后又接着哭。虽然说这主要是因为孕期激素改变的原因,但是如果常常生气的话,对胎儿还是有影响的哦。那有孕妈妈就问了,孕妇生气对胎儿的影响有多大呢?

胎儿的生理和心理健康与孕妈妈的喜怒哀乐息息相关,胎儿对这个世界的接触都是通过母亲进行的,他能感应的不是外界的刺激,而是通过孕妈妈体内分泌物改变感受到的,这也是人们说胎儿能够感受孕妇情绪的原因。而孕妇生气对胎儿的影响,则主要表现在孕早期和孕晚期两个阶段。

生气对胎儿的影响

 

生气对胎儿的影响有多大


       孕妇生气时会让胎儿感到害怕,还容易让胎儿出生后容易烦躁、抑郁,而且可能患多动症。在孕早期和孕晚期生气,对胎儿的影响是最大的。

       孕早期影响
       怀孕初期3个月,正是胚胎组织发育的敏感阶段,如果孕妇经常生气,情绪不稳定,那么母体和胎儿血液内的碳氧血红蛋白就会变高,血液的粘稠度会增加,导致胎盘血液循环不良,引起胎儿缺氧,这会造成胎儿生长发育迟缓。

       孕晚期影响
       而在孕晚期,如果孕妇情绪波动较大,可能使血液中的乙酰胆碱、肾上腺素等物质的分泌发生改变,从而影响胎儿肝脏的生长发育。在分娩阶段,由于情绪紧张、生气,能使血浆皮质类固醇明显升高,会影响产程的进展,造成宫缩无力,产程延长,甚至是导致胎儿宫内窒息以致死亡。

       当然,孕妇生气对胎儿的影响也分情况,如果只是偶尔生气,这都是正常的,毕竟谁没个脾气啊,喜怒哀乐是人之常情,不必担心短暂的不快会影响胎儿。但是,如果是动不动就发脾气,情绪相当的不稳定,这样持续一段时间并积累到一定的程度后,是会对胎儿造成损害的哟。

 

如何避免生气对胎儿的影响


       生气多多少少对胎儿有些影响,为了避免这种情况,孕妈妈就要保持良好愉悦的心态。可以从下面几个方面来改善:

       1.早睡早起身体好
       上网、泡吧、看电影,或者是深夜加班,星期天睡到中午才起,你是否怀孕了之后还有这些习惯呢!然而医生会告诉你,过度的劳累,不规律的作息时间,可能会让你失去宝宝哦。从现在开始,你要养成早睡早起的习惯,每天睡眠不少于8小时,多出去散散步。这样规律的生活方式,对改善情绪很有帮助。

       2.倒苦水,减压力
       怀孕之后,你会变得比较脆弱,心里常常产生莫名其妙的失落、压抑、恐慌、悲伤、焦虑等情绪,为了宝宝的健康着想,从现在起,当你遇到不愉快的事,一定要主动说出来,及时的宣泄、倒苦水、释放压力,不然这些情绪会传递给宝宝哦。

       3.开始写日记
       不知道你有没有写日记的习惯,没有也不要紧,现在开始培养吧。每一天,将生活中大大小小的事记录下来,比如说早孕反应,胎动等等,或者是让准爸爸帮你拍些照片,必定会其乐无穷,还能作为一个纪念。你可以每天写,也可以两三天或四五天写,都没关系,手写可以,博客亦OK。

       也就是说,如果是长期的生气对胎儿的影响肯定是比较大的,偶尔的一次生气倒是无伤大雅。不过,孕妈妈既然知道了生气是对胎儿有影响的,还是要尽量避免,让自己开心一些,心情更好一些,岂不是更好吗!

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-07-07 13:55:14

    每天都需要看一看有益的书籍,这样才能保持良好心态

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