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怀孕早期症状_注意事项_美乐乐母婴知识

怀孕早期症状是孕妈妈判断自己是否怀孕的一个依据,比如说最典型的呕吐症状,大家平时看电视,一旦女猪脚毫无缘由的呕吐,犯恶心,就意味着她是怀孕了。也应如此,很多人将犯吐作为怀孕的标志。但其实除了呕吐之外,还有一些其他的症状也表示怀孕哦,接下来就来了解一下吧。

很多人并没有特意的检查自己到底是否怀孕,都是顺其自然的来,往往是等到出现了怀孕早期症状才知道自己已经怀孕了。怀孕的早期症状有很多,最典型的就是呕吐、停经,其次是乳房变得敏感、容易疲劳、尿频、对气味敏感、情绪化或易怒,一旦你出现了其中几种情况,再加上你的第六感,就可以去医院检查一下,看看是否怀孕了。

怀孕早期症状,怀孕早期注意事项

 

怀孕早期症状有哪些


       1.停经
       如果你的月经一直很规律,但是这次都超过两周了还迟迟不来,那可能就是怀孕了。在怀孕的前三个月,你可能继续有少量的血出来,这是正常的现象。

       2.呕吐
       这个症状可能在你怀孕的第一个星期就会出现,不过具体还是因人而异。有的孕妇早上空腹喝咖啡、吃早餐时,就会呕吐;有的孕妇是在下午或晚上呕吐;还有的是整天都感到想吐。

       3.乳房敏感
       如果你怀孕了,那么你的乳房会变得敏感,膨胀,或是无端的酸痛。在找舒适的睡姿睡觉时,或是锻炼、洗澡的时候,或是穿衣服的时候,都会感到乳房异状。

       4.容易疲劳
       你会想早早的上睡觉,而且早上会更难起来。如果你还在工作,那么到了中午时就会觉得很累,此时你需要找个地方休息一下。

       5.尿频
       这也是比较典型的怀孕早期症状,你会更加频繁的光顾洗手间。造成这个现象的原因是因为子宫膨胀给膀胱带来压力,而且怀孕会使肾和膀胱产生更多液体,让你总想上厕所。

       6.情绪化和易怒
       怀孕之后,由于激素的改变,很多孕妈妈会变得很情绪化,一点点小事都可能让她十分伤感或发怒,此时需要丈夫多多包容,让她学会释放压力,不要闷在心里。

       7.贪吃或厌食
       这个相信各位宝妈都有经验,怀孕之后,你会突然想吃什么东西,如果吃不到就会一直想着。每个孕妇都有过一些关于贪吃的小故事。

       8.对气味敏感
       如果你怀孕了,你会对气味非常敏感,无论是怡人的气味,比如食物、香水味,或是草地味、汽油味、清洁剂的味道、香烟味等等,都可能让你感到作呕。

 

怀孕早期注意事项


       1.补充叶酸
       实际上,从备孕期间就应该开始补充叶酸了,一直到孕早期,每天服用0.4毫克,可以大大的降低胎儿神经管畸形的发生率,预防新生儿缺陷。

       2.缓解孕吐
       很多孕妈妈由于孕吐的关系吃不下,口味不好,这会让营养跟不上,因此你可以尽可能的吃自己喜欢吃的东西,只要能够吃下去就好,当然,一些禁忌的食物还是要忌口哦。

       3.增强免疫力
       大枣、枸杞、莲子、山药、金针菇等食物中含有植物粗多糖,它能溶于水,具有抑制肿瘤生长、激活免疫细胞、改善机体免疫功能的作用,另外还可以适当补充维生素C,增强免疫力。

       4.注意补血
       怀孕之后女性血容量上升,容易造成生理性贫血,因此可适当吃些含铁的食物,帮助生血,比如说猪肝、深绿色蔬菜等等都是可以的,也可以口服铁剂。

       如果你们夫妻俩都希望有宝宝,那就要多注意自己是否出现了怀孕早期症状,如果出现了,最好是去医院检查确诊,同时也应该了解一些怀孕早期注意事项,让自己健康好孕。

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