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8个月宝宝喂养时间表_宝宝喂养知识详解!

8个月的宝宝,已经吃了两个多月的辅食了,而且开始萌出了乳牙,还有了一定的咀嚼能力,同时舌头也有了搅拌食物的功能。这个时候,宝宝的辅食食谱不单单限于流质食物,还可以吃些粥和烂面条,还可以在食物中加肉、放蛋、放鱼肉。那么接下来我们就来看看8个月宝宝喂养时间表吧!

宝宝喂养一直是妈妈最为关心的事情,到了8个月,大多数妈妈还是坚持着喂母乳,有的妈妈也加入了几顿奶粉,配合着辅食一起给宝宝补充营养。此时的宝宝,辅食范围已经比较广了,可以给宝宝吃些烤馒头片、饼干,帮助锻炼咀嚼能力,也可以给他吃各种肉泥、菜泥。

宝宝喂养

 

8个月宝宝喂养时间表


       以下是8个月宝宝一日食物喂养参考:

       母乳或配方奶:每日4-6次,每日总奶量600-800毫升,它能提供宝宝所需的部分营养。

       强化铁的米粉、粥、面片:每日2次,每次半碗,能帮助补充铁、能量和膳食纤维。

       菜末:每日2次,每次2-4汤匙。

       饼干、烤馒头片:每日1-2块,可补充能量。

       碎水果:每日2-4汤匙。

       鸡蛋羹:每日1个(暂时不要喂蛋清,最好1岁以后再喂)。

       肝泥:每日1汤匙,可补充铁、维生素A、锌。

       鱼泥、肉泥:每日2汤匙,可补充蛋白质、维生素A、维生素D。

       植物油:1汤匙。

       以下是8个月宝宝喂养时间表,可供参考:

       早上7点:母乳或牛奶200毫升。

       上午9点-10点:母乳或牛奶200毫升,蒸鸡蛋1个,饼干2块。

       中午12点:肝末或鱼末粥一小碗。

       下午3点:母乳或牛奶150毫升,馒头1片。

       下午5点:苹果1/2个-1个。

       晚上8点:烂面条1小碗,可加少许碎菜、动物血。

       晚上10点:母乳或牛奶150毫升。

 

8个月宝宝喂养建议


       1.继续吃母乳和牛奶:此时宝宝的肠胃并不适合全辅食喂养,应该还是要坚持吃母乳或配方奶,随着辅食的增多,奶量可以慢慢的减少,但建议母乳喂养可以坚持到1岁,而配方奶可坚持到2岁。

       2.增加半固体食物:在辅食食谱中,可增加半固体食物,比如说米、面来代替两次奶。可以在米、面中加入各种其他的食物,比如肉泥、菜泥等等。

       另外,宝宝的消化酶已经能够充分消化蛋白质了,宝宝所需的蛋白质含量是每千克体重每天2.3克,妈妈可以给宝宝吃些含蛋白质的奶制品、豆制品、鱼肉等等,另外还要注意补充谷类和碳水化合物,比如麦片、米片、粥、面条等。

       当然,在正确的宝宝喂养下,妈妈还要关注宝宝的胃肠消化和吸收,减轻他的肠胃负担。喂奶粉的宝宝要注意在两顿餐间威胁白开水,帮助消化,减少上火和便秘。

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