怀孕期间能上网吗_怀孕期间上网的注意事项！

提到怀孕期间能上网吗的问题，有人认为真是说的废话，其实不然。相信无论你问哪个，出于关心的考虑都会告诉你还是不要上网比较好，然而，怀孕期间就真的不能网上吗？当然不是，虽然说上网不好确实有它的理由，但并不是绝对的，影响孕妇和胎儿健康的因素是很多的，不仅仅是上网哦。

       怀孕期间当然是可以上网的，只是，在怀孕初期最好是能不上网就不上网，因为这时候正是胎儿发育的关键时期，准妈妈们还是要杜绝任何威胁宝宝健康发育的可能。虽然说现在还没有任何科学的解释电脑辐射和胎儿健康之间的关系，但是准妈妈还是要小心为妙，毕竟是自己的宝宝，还是不能马虎。

       有研究表明，经常上网的孕妇其胎儿出现畸形的可能性远远高于不上网的孕妇。当然，妈妈们也不用谈上网色变，只要你不是像我一样天天面对电脑八九个小时，只是日常偶尔的使用一下，那影响是不大的。而且，胎儿出现畸形的因素也不是单一的，只归咎于上网也不大现实。

       有的准妈妈从事的工作需要每天面对电脑，这种情况下其实对自身和胎儿都是极为不利的，因为经常上网，久坐不动，不仅会影响身体健康，也会出现一些孕期不良的症状，比如说便秘。因此，对于怀孕期间能上网吗的问题，是可以上的，但是不能经常上网，要多出去走动一下，舒缓神经。

       如果因为工作的关系一定要上网的话，也应该尽量减少上网对自身的影响，可以从下面几个方面来做。

       1.与电脑保持一定的距离：电脑屏幕背面是辐射最大的地方，孕妈妈在工作时要避开这个位置，能离多远就离多远。另外，如果一定要上网的话，建议使用液晶显示器，这样也能够大大的减少辐射量的。

       2.做好防护措施：在上网的时候，你可以穿上防辐射服，它还是有一定的防辐射功能的，至少比没穿好，而且也能够给你一个心理安慰，让你的工作效率更高。

       3.上网时间不宜过长：这点是尤其要注意的。孕早期建议最好不要上网，孕中期和孕晚期的话，每天不能连续超过4小时上网，期间还要多注意休息，最好是每隔1小时休息一次，避免过度疲劳，出现头痛、嗜睡、失眠、记忆力减退、注意力不集中等现象。

       4.注意补充营养：上网期间更要加强营养摄入，要多吃含有高蛋白和维生素的食物，尤其是维生素B，比如说胡萝卜、海带、油菜、卷心菜和动物肝脏等。

       通过前面的内容，相信大家对于怀孕期间能上网吗已经非常清楚了，这里要提醒准妈妈的是，虽然说可以上网，但是上网的方法还是要多注意，不能长期不断的上网哦。