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孕妇喝羊奶粉好吗_解析孕妇喝羊奶粉的影响!

随着近年来人们对羊奶的认识逐渐加深,越来越多的羊奶粉被搬上了超市的货架。加上奶粉厂商宣传的“好吸收、不致敏、营养比牛奶更好”等等广告语,让一些准妈妈也禁不住诱惑,考虑是不是改喝羊奶粉算了。那么本期我们就来看看究竟孕妇喝羊奶粉好吗?真的比喝牛奶粉更好吗?

说到羊奶粉,大家都知道是羊奶制成的,羊奶被誉为是“奶中之王”,其脂肪颗粒体积是牛奶的三分之一,更利于人体吸收,而且长期饮用羊奶也不会引起发胖。一些专家也建议容易过敏、有胃肠疾病、支气管炎或身体虚弱的患者喝羊奶。但是大家要注意,我们这里说的,只是羊奶,而不是羊奶粉哦,下面再来看看孕妇喝羊奶粉好吗!

孕妇喝羊奶粉好吗

 

孕妇喝羊奶粉好吗


       《本草纲目》曾提到:羊乳甘温无毒、润心肺、补肺肾气。而在一些其他的医书上,比如说《食疗本草》、《食医心鉴》、《千金方》、《饮膳正要》、《药性论》等等书中,也提到羊乳对人体是非常好的食物。所有一直以来,中医都把羊奶看做是对肺和器官特别有益的食物。

       现代研究证实,羊奶对胃肠炎、胃病、肾病、肝病等有治疗和促进康复的作用。欧洲最新的研究报道,山羊奶是天然的抗生素,有防癌抗癌的功效。而单从羊奶来看,绵羊奶又优于山羊奶,它含有更为全面的营养元素,而且更容易吸收。

       由此可看出,对于孕妇喝羊奶粉好吗的问题,确实是好的,羊奶粉能为准妈妈提供各种营养物质。但是,准妈妈却不能一味的认为羊奶粉比牛奶粉更好,在这个问题上,其实很多人都存在一些误区。

 

喝羊奶粉的误区


       由于羊奶粉商家的广告宣传,很多人对羊奶粉产生了很多误解,如果准妈妈选择喝羊奶粉的话,一定要明白这些问题才行。

       1.羊奶粉不致敏?

       宝宝肠道通透性比较大,大分子蛋白质可以直接通过肠壁进入循环系统,有的宝宝对某种蛋白质会产生排异反应,从而出现过敏的现象,比如消化不良、腹泻、皮肤症状等等。这才是宝宝对食物过敏的原因,至于说羊奶粉不容易导致过敏,科学界并没有定论,但有研究显示,有的人对牛奶蛋白和羊奶蛋白存在交叉过敏的现象。这是因为,羊奶蛋白和牛奶蛋白中,有的蛋白质结构很相似,而人体恰好对这种蛋白有排异反应,那不管是羊奶粉还是牛奶粉都会导致过敏的。

       这个道理对准妈妈也是适用的,如果你对蛋白质过敏的话,那么无论是牛奶还是羊奶都可能导致你过敏的哦。

       2.羊奶粉不上火?

       上火用中医的话来说就是有内热,西医则是理解为炎症反应。人们认为某种奶粉不容易上火,主要是大便性状比较好,不便秘。然而,其实导致便秘的因素是很多的,比如说奶粉中矿物质含量,尤其是钙的含量较多,就容易上火;奶粉中植物油成分;奶粉中低聚糖的含量;是否单独补充了钙;膳食纤维摄入是否足够;喝水是否足够。这些原因都可能导致便秘。

       然而,羊奶粉和牛奶粉最大的不同是部分蛋白质来源不同,但这并不是造成上火的最根本的原因,要解决上火问题,只有从喂养方式和奶粉配方来找答案。

       3.羊奶粉比牛奶粉营养价值高?

       很多人都是这么认为的,但这其实无从谈起。如果你知道羊奶和牛奶的成分,就能看出,不论是羊奶还是牛奶,它们和人乳的成分都相差甚远,都不是宝宝最好的食物,这也是为什么它们需要加工变成羊奶粉和牛奶粉的原因。但是这样一来的话,就不存在谁的营养高的问题了,即使是羊奶中部分营养比牛奶高,但在母乳化的过程中也变得统一了。

       4.羊奶粉比牛奶粉更好吸收?

       在羊奶粉宣传中,常常说到羊奶蛋白质比牛奶蛋白质更好消化吸收,但是我们前面已经说过,在加工成奶粉之后,它们都要符合国家规定,也就是说,乳清蛋白和酪蛋白的比例要大于6:4,这个比例更接近母乳,孩子更好吸收,所有也不存在谁优谁劣的问题。还有个说法是羊奶脂肪球比牛奶小,而且不饱和脂肪酸更高,因此更容易被宝宝吸收。但是,羊奶粉和牛奶粉在加工过程中都是用的脱脂奶,奶粉中的脂肪成分都是来自配比更加合理的植物油,所以说,羊奶中脂肪颗粒大小和羊奶粉的消化吸收情况是没有关系的。

       由上述可知,对于孕妇喝羊奶粉好吗的问题,确实是好的。但是羊奶粉并没有比牛奶粉更好,希望妈妈们不要盲目的听信奶粉厂家的宣传广告。事实上,只要羊奶粉和牛奶粉符合国家奶粉的相关规定,那就可以放心选择。

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-08-12 14:37:54

    羊奶粉也是奶粉啊,再怎么说奶粉都是比较有营养的,孕妇也可以喝的嘛

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