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孕妇不能吃的食物有哪些_孕妇的饮食禁忌!

来源:网友投稿 时间:2015-09-10 浏览量: 我要投稿>>

身为一个特殊的群体,准妈妈本身就得到了不少照顾,有得必有失,你享受着太后的待遇,还是得履行一些义务。想想,怀孕本来就不容易了,你辛辛苦苦的怀胎十月,终于等到孩子出生,结果却发现是个畸形的宝宝,这对父母和孩子来说都是悲剧。但是,如果你在孕期能多忍忍,多为自己和孩子考虑下,不去吃那些孕妇不能吃的食物,结果不是皆大欢喜吗!

孕妇不能吃的食物

 

容易导致流产的食物


       1.螃蟹、甲鱼:这类食物性寒,有活血祛瘀的功效,因而对孕妇不利,尤其是脚的位置,有明显的滑胎作用。

       2.芦荟:怀孕期间如果饮用过多的芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至是引起流产。

       3.杏仁:杏仁里含有氢氰酸,这是剧毒的物质,如果孕妇吃杏仁过多,容易导致胎儿窒息死亡。

       4.薏米:它对子宫平滑肌有兴奋的作用,能够促进子宫收缩,从而诱发流产。

       5.黑木耳:它有活血化瘀的功效,不利于胚胎的稳定和生长,因此要忌食。

       6.马齿苋:它对子宫有明显的兴奋作用,能够增加子宫收缩的次数和强度,引起流产。

       上述食物都是孕妇不能吃的食物,尤其不能过多的食用,否则很容易引起流产。

 

孕妇不能吃的饮品


       1.蜂王浆:平时吃点蜂王浆对身体有好处,但是如果孕妇食用的话会刺激子宫,引起宫缩,干扰胎儿在体内的生长,造成胎儿过大,而且还容易使胎儿体内激素增加,产后假性早熟。

       2.酒:怀孕绝对不要喝酒,如果喝太多的酒会造成胎儿畸形,影响胎儿智力发展,而且会造成一些生理上的缺陷。

       3.浓茶、咖啡、可乐:这些饮品中多少都含有咖啡因或可乐宁,这些物质对中枢神经有兴奋的作用,切忌饮用过多。

       4.冷饮、汽水:怀孕之后,肠胃功能减弱,过冷的食物会让胃肠血管突然收缩,容易出现腹痛、腹泻等情况。而且汽水会消耗妈妈体内的铁,从而引起贫血。

       在饮品方面,孕妇不能吃的食物主要就是这些,不论你是有多爱这些饮品,但是怀孕了毕竟不同以往,希望妈妈们还是克制一下。

 

孕妇不能吃的其他食物


       1.热性调料:包括茴香、花椒、胡椒、辣椒、大蒜、八角、五香粉、桂皮等刺激性强的调理,他们会消耗肠道的水分,使胃液分泌减少,从而造成肠道干燥、便秘。

       2.味精:其实并不建议大家吃味精,它的成分是谷氨酸钠,会和血液中的锌结合,从尿液中排出,如果吃过多的味精会影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。

       3.生冷食物:比如说生鱼片、生菜这些,它们往往带有细菌、农药,如果生吃的话容易腹泻,不利于胎儿生长。

       以上这些都是孕妇不能吃的食物,另外,高钙饮食、高脂肪饮食、高蛋白饮食、高糖饮食、过度咸食、过酸性饮食、刺激性饮料、霉变食物也是不宜食用的,而且,孕妇也不宜滥服温补的食物,也不能长期素食。总之,科学的、均衡的饮食对准妈妈才是最好的。

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