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怀孕准备需要做什么_怀孕准备详细介绍!

相对于顺其自然的怀孕,有部分人更希望能够有计划的怀孕,他们会更加在意优生优育,怀孕的准备工作都会做好,以确保能够生出一个健康聪明的宝宝。其实,这样的做法是非常正确的,它能够减少很多不必要的问题,比如说胎儿先天畸形。那么,怀孕准备需要做些什么呢?

在每年出生的新生儿中,有很大一部分是属于畸形儿,而且还有不少孩子是在妈妈腹中的时候就失去了生命。除了孕期各种因素的影响之外,先天性的因素比例更重,每当遇到这样的事,医生就会感叹:如果在孕前就早做准备,其实这样的悲剧是可以预防的。由此可见,怀孕准备的重要性。

怀孕准备

 

怀孕准备第一步:孕前检查


       孕前检查的最佳时间是在怀孕前3到6个月,男性精液检查在同后2-7天内,最好早点检查,如有异常也能及时治疗。女方的孕前检查时间最好是在月经干净后的3-7天进行,注意期间不要同房。另外一提,孕前检查的项目和你自己在单位体检的项目有很多不同,不要认为一般的体检可以代替孕前检查。

       孕前检查必做的项目有八项,包括:生殖系统检查(所有育龄女性)、脱畸全套(所有育龄女性)、肝功能(育龄夫妇)、尿常规(育龄女性)、口腔检查(育龄女性)、妇科内分泌检查(月经不调、不孕的女性)、ABO溶血(女性血型为O型,丈夫为A型、B型,或者有不明原因的流产史)、染色体异常(有遗传病家族史的育龄夫妇)。

 

怀孕准备第二步:遗传咨询


       必须做遗传咨询的夫妻:

       1.已生育一个有遗传病或先天畸形儿的夫妇;

       2.夫妻双方或一方,或亲属是遗传病患者或有家族遗传病史;

       3.夫妻双方或一方可能是遗传病基因携带者;

       4.夫妻双方或一方有染色体结构或功能异常;

       5.夫妻或家族中有不明原因的不孕不育史、习惯流产史、原发性闭经、早产史、死胎史;

       6.夫妻或家族中有性腺或性器官发育异常、不明原因的智力低下患者、行为发育异常患者;

       7.近亲结婚的夫妻;

       8.35岁以上高龄女性和45岁以上高龄男性;

       9.一方或双方接触有害毒物质作业的夫妻,包括生物、化学、物理、药物、农药等。

       有的夫妻曾经生育过有遗传病的宝宝,他们认为已经生了一个这样的宝宝了,那么再生宝宝时,患遗传病的比例就小得多。其实,这对夫妻每生一个宝宝都有50%的可能会患有遗传病的,并不会因为已经生了一个或者两个,再发的风险就会降低。

 

怀孕准备第三步:保持健康


       不仅仅是妻子,丈夫也是需要注意保持健康的,要知道,丈夫健康与否,直接关系到精子的质量高低,这和未来胎儿的健康息息相关,甚至是起到决定性的作用哦。因此,该戒的就戒了吧。而妻子的健康问题一般通过孕前检查就很清楚了,这里就不多说。另外,心理健康也是很重要的,要保持良好的心理状态哦。

       当然,饮食营养也是比较重要的,女性一般从孕前3个月甚至是半年就要开始调理,注意补充优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量的脂肪,孕前3个月要开始补充叶酸。而男性可以吃一些有助增加精子数量和提高精子质量的食物,比如南瓜子、白洋葱、西红柿等。

 

怀孕准备第四步:了解最佳生育时间


       在生育年龄方面,男性最佳的生育年龄是30-35岁,女性是23-30岁。而从每个月来看,在排卵期是最容易怀孕的,也就是在下次月经来潮前的14天左右,这个阶段适当的同房,可以增加怀孕的几率。因为怀孕就是指精子和卵子的结合,但是,大多数女性一个月只会排出一个卵子,如果没有把握住时间的话,很可能就错过了。

       如今,万事俱备,只欠东风。如果你的月经周期比较规律,但是这个月超过了一星期都还没来,那就要怀疑是否是怀孕了,此时可以做个早孕测试,或者是去医院检查哦。

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