首页 装修 装饰 生活 产品
商城: 床垫 沙发 鞋柜 衣柜 电视柜 地板 餐桌 餐椅 热点标签: 欧式 美式 现代简约 中式 古典 英式 韩式 法式

孕妇能吃苦瓜吗_孕妇吃苦瓜的好处详解!

在一份名为“你最不能忍受的食物”的调查中,苦瓜可说是榜上有名,而且排名还不低,这足以见得人们对苦瓜深深的“爱”。不过,虽然苦瓜不受人们喜爱,但它却是非常有营养的食物,不仅仅是它本身的营养比较丰富,还因为苦瓜能帮助去火。那么,孕妇能吃苦瓜吗?孕妇吃苦瓜有什么好处呢?

苦瓜是一种味道非常苦的蔬菜,很多人不爱吃苦瓜就是因为它太苦了,那种苦涩的滋味太让人销魂,于是被人们敬而远之。然而,苦瓜虽苦,却具有丰富的营养价值和药用价值。中医认为,苦瓜可以清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目,是一种很好的蔬菜。不过,由于苦瓜性寒,很多准妈妈担心不能吃苦瓜,那么,究竟孕妇能吃苦瓜吗?

孕妇能吃苦瓜吗

 

孕妇能吃苦瓜吗


       苦瓜以其味得名,多是南方人吃的蔬菜,在夏秋季节都能吃到苦瓜,可以配茉佐膳,如此一来,只会觉得可口,而不会觉得苦。中国广东地区的人会将苦瓜切片,晒干后贮存,作为药用,可以用来治疗酷暑上火以及感冒。

       清代王孟英的《随息居饮食谱》中说到:苦瓜清则苦寒,具有涤热、明目、清心的功效,可酱可腌。但苦瓜性寒,中寒者不能食用。另外,苦瓜熟后为红色,味甘性平,具有养血滋肝、润脾补肾的作用。不过,吃苦瓜还是以青末黄熟时才好吃,主要是此时苦瓜的清热解暑效果好。

       网上有人认为苦瓜中含有奎宁,孕妇吃了会导致流产!其实这种说法是错误的,医生认为,虽然奎宁有刺激子宫收缩、引起流产的副作用,但作为苦瓜中的一种微量元素,它的效用是微乎其微的,甚至可以忽略不计。

       由此看来,对于孕妇能吃苦瓜吗的问题,答案是肯定的,孕妇是可以吃苦瓜的。不过,由于苦瓜性寒的关系,只能适当吃些,而不能多吃。

 

孕妇吃苦瓜的好处


       苦瓜大多较苦,就算是爱吃苦瓜的人也受不了天天吃苦瓜吧,因此倒是不用担心吃得过多的问题。事实上,适当的吃些苦瓜是有许多好处的哦。

       1、怀孕之后,肠胃蠕动较慢,如果适当的吃些苦瓜,可以起到刺激唾液和胃液分泌,并促进肠胃蠕动的作用,这对改善准妈妈的消化吸收、增加食欲都有好处。

       2、苦瓜有很好的降血糖、血脂的作用,适当的吃些苦瓜,能够有效防止妊娠高血压和妊娠糖尿病,保护母婴健康。

       3、另外,苦瓜对治疗热病烦渴、中暑发热、痱子过多也有一定的疗效,如果怀孕期间体温上升,身体难以散热,这时候就可以吃些苦瓜,或者将苦瓜打成汁喝,能起到降暑的功效。

       总的来说,若是爱吃苦瓜的准妈妈询问孕妇能吃苦瓜吗,确实是可以吃的,不过要适量,不能多吃。另外,在做苦瓜的时候还有个小妙招,就是挑选嫩一点的苦瓜,这样苦味不会那么浓;同时,可以将苦瓜对切开,将里面的瓤挖干净,这样也能减少苦味哦。

 

更多精彩推荐

孕妇喝牛奶的好处

孕妇喝豆浆的好处

孕妇可以吃羊肉吗

孕妇能吃牛肉吗

孕妇能吃驴肉火烧吗

免责声明:美乐乐家居网部分文章信息来源于网络以及网友投稿,本网站只负责对文章进行整理、排版、编辑,是出于传递 更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。

网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-07-20 17:10:27

    苦瓜怎么可能不能吃呢,吃一些还是有好处的

    0 回复
    电子邮箱地址:

发表评论:请文明发言,发广告将被屏蔽IP

提示:你还可以输入200个字!

登录 | 注册 | 匿名评论请填写邮箱: ( 邮箱信息不会公开 ) 发送

热门频道

更多>> 热销TOP4
雅客集 婴儿收纳挂袋 宝宝尿布收纳 床边挂袋床头收纳袋储物袋整理袋白色 FB-13148

雅客集 婴儿收纳挂

本站价:¥89

已  售:1

雅客集 婴儿收纳挂袋 宝宝尿布收纳 床边挂袋床头收纳袋储物袋整理袋白色 FB-13148
【飞舞精灵】舒适透气型成长薄垫 超薄设计理念 无弹簧填充 3D椰维棕护脊 给孩子10小时酣睡 0.9*1.9M双面

【飞舞精灵】舒适透

本站价:¥780

已  售:2548

【飞舞精灵】舒适透气型成长薄垫 超薄设计理念 无弹簧填充 3D椰维棕护脊 给孩子10小时酣睡 0.9*1.9M双面
进口臻品 1.2米床 环保油漆床板条床 蓝白双色木质床

进口臻品 1.2米

本站价:¥2160

已  售:1024

进口臻品 1.2米床 环保油漆床板条床 蓝白双色木质床
进口芬兰松1.2米双层儿童床 全实木板条床

进口芬兰松1.2米

本站价:¥4586

已  售:5903

进口芬兰松1.2米双层儿童床 全实木板条床
更多>> 新品独家首发
更多>> 全民疯抢商品榜
更多>> 全民疯抢商品榜