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小婴儿不睡觉怎么办_看宝妈们真实的经验分享!

来源:网友投稿 时间:2015-08-03 浏览量: 我要投稿>>

宝宝不睡觉确实是个麻烦事,你看吧,宝宝不睡的话,家长只能陪着不睡,等宝宝好不容易睡着了,才能去休息一会,搞得爸妈身心疲惫。那么,婴儿不睡觉怎么办呢?对于这个问题,首先要搞清楚宝宝是为什么不睡觉,一般来说,婴儿不睡觉有生理因素和病理因素两种。

婴儿不睡觉怎么办

 

婴儿不睡觉是怎么回事


        要解决婴儿不睡觉怎么办的问题,首先要明白导致宝宝不睡觉的原因。

        1.生理因素
        生理性因素并不严重,只需要及时纠正,就能让宝宝睡个好觉。主要因素包括喂养不当,比如说吃得过饱或吃得太少;睡眠环境不好,比如周围太嘈杂、光线太强、室温太高或太低等;感到不适,比如说尿不湿了没及时换,衣服过紧、被子太厚等等;缺乏安全感,爸妈离开宝宝身边,宝宝感到孤独或恐惧等。

        另外,当收到过敏原刺激的时候,也容易导致宝宝哭闹不睡觉;同时,当家长的情绪不稳定,往往也会传染给孩子,导致情绪紧张而哭闹不睡;另外,睡前活动时间过长,会让宝宝大脑处于幸福状态,无法入睡;此外,宝宝从5个月开始长牙,由于长牙的不适,也容易导致宝宝不睡觉。

        2.病理性因素
        如果是因为生病了,就要及时治疗才行。疾病因素主要包括感冒发烧,比如头烫脸红等异常情况;上火的话就会变得烦躁,建议可以喝清火宝;若是缺乏微量元素的话,会引起大脑和植物性神经兴奋,从而导致睡不着;另外一些疾病,比如蛲虫症、佝偻病、肠道痉挛病都可能引起婴儿不睡觉。

 

小婴儿不睡觉怎么办


        1.当宝宝吃完奶后,如果吃饱了宝宝就会满足的睡觉去。这时候家长不要去逗引宝宝也不要做强烈的动作,让他过于兴奋,可以让宝宝安静的待在爸妈怀里。

        2.如果宝宝不睡觉的话,可以抱着宝宝来回摇动助他入睡,在摇动的同时可以唱催眠曲,效果会更好。不过注意不要剧烈的摇晃,以免让宝宝脑部撞向头骨时,血管破裂,导致脑部受伤。

        3.可以用一块毯子床单将宝宝包起来,这样能让他有安全感,而且可以防止宝宝四肢乱动或扭动将自己弄醒。

        4.爸妈可不要忽略了安抚奶嘴这个大杀器哦,当他睡不着的时候,安抚奶嘴就用得上了,不过也不要用得太频繁,毕竟用多了还是不大好的。

        5.可以依照一定的节奏给宝宝按摩身体,也能帮助入睡的。不过注意不要改变节奏,而且在宝宝睡着之前不能停止。

        其实对于婴儿不睡觉怎么办的问题,还有一个很好的方法,那就是:如果能有一套固定、轻松的睡前程序,宝宝会更容易入睡。而且你花些时间和宝宝亲近一下,也能更容易和他道晚安。当然,如果你做了各种努力,宝宝还是不睡觉的话,可以去咨询一下儿科保健医生。

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-09-09

    这个应该是经历比较旺盛,所以需要消耗一些,玩耍一会应该就会好的了吧

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