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怀孕常识有哪些_最新最齐全的怀孕知识介绍!

来源:网友投稿 时间:2015-07-21 浏览量: 我要投稿>>

最近听说了这样一件事:有位准妈妈怀孕四个月了,但还是遗憾的流产了,究其原因,原来是以前很多年都没有怀孕,因此这次宝宝的到来让准妈妈没有意识到,加上孕早期情绪波动很大,内分泌失调,营养也没跟上,最终导致了流产。这说明孕期千万不能情绪波动较大,由此也可以看出怀孕常识的重要性。

怀孕常识

 

前三个月不要AA


       建议怀孕初期不要过性生活,这时候是最容易发生流产的时期,尤其是曾经有过早产史、流产史,或者是有宫颈机能不全史、多胎、前置胎盘等高危的因素,更要禁止性生活。之所以要避免或减少性生活,是因为孕早期胎盘和你的子宫壁连接还不大紧密,如果性生活不当,容易引起子宫收缩造成流产。

 

阴道出血要立即就医


       准爸爸准妈妈尤其要记住的怀孕常识就是:不论是怎样的阴道出血,都应该立即去医院检查。因为这可能是流产的征兆,尤其是在怀孕前三个月,如果阴道出血伴随着腹痛,就一定要引起重视。此外,一些孕期综合征、太过劳累也会引起阴道出血。额外一提,如果准妈妈肚子痛的话,最好也就医检查。

 

衣着舒适最重要


       怀孕期间的着装要力求简洁、明快、大方,随着孕期的增加,肚子也越来越大了,此时的衣服需要宽大,不要束腰。建议最好选择暖色调的服装,这样会更显温馨柔媚。至于鞋子的话,应该选择平跟的,而且要防滑。可以穿乳罩,也可以穿弹力袜和长筒袜,背带裤会非常适合你,还有那些有弹性的裤子。

 

保持个人卫生


       怀孕期间应该每天沐浴,以淋浴为好,内裤内衣都要勤换勤洗。孕妇容易出现牙龈肿胀、出血、蛀牙,因此一定要认真刷牙,最好是三餐后都刷牙。另外,从孕中期开始,乳房会胀大,此时应该注意清洁乳头,注意不要按摩乳房。从基本的怀孕常识来说,个人卫生是非常重要的,它可以避免细菌的侵害。

 

适当的工作和活动


       如果准妈妈不是要做全职妈妈,生完孩子后还是希望能继续工作,那么建议准妈妈继续上班比较好,这样不仅能让你保持适当的运动,还可以扩大接触范围,这对保持乐观的情绪比较有益。而且继续工作能缩短脱离岗位的时间,减少返岗恐惧症的产生。另外,工作的时候就不会胡思乱想,这也避免了抑郁症的发生。

 

轻感冒最好不吃药


       最需要注意的怀孕常识就是吃药的问题了。人们常常一不小心就感冒了,但如果是轻微的感冒,建议不要吃药,药物对胎儿多少还是有影响的。可以喝些热水,泡些生姜片水、柠檬水来喝,而且一般的感冒七天左右也就自愈了。不过,如果是重感冒的话,就要尽快就医,不要拖延治疗。

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-06-23

    都挺有用的,先收藏了,希望还有后续的更新

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