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孕妇能吃冷饮吗_孕妇吃冷饮的注意事项!

说到夏天,很多人的第一反映就是终于可以吃冷饮了,冰激凌、雪糕、冰镇汽水、沙冰等等各种各样的冷饮简直让人欲罢不能。可以说,夏天没有吃冷饮就不是一个完整的夏天。然而,冷饮却不是所有人都能吃的,因为它非常冰凉,小孩子肠胃不好,就要少吃,那么孕妇呢,孕妇能吃冷饮吗?

冷饮是夏天最常见的饮品,是人们非常喜爱的食品,然而冷饮却并非人人都适合吃的,有的特殊人群就不适合吃冷饮。那么,孕妇能吃冷饮吗?大家都知道孕妇在怀孕期间有很多的饮食禁忌,那么孕妇可以吃冷饮吗?当然是可以的,夏天天气炎热,准妈妈吃点冷饮也能更加舒服,而且可以解渴。

孕妇能吃冷饮吗

 

孕妇能吃冷饮吗


       一些人认为,如果孕妇吃太多冰的东西,就容易发生宫缩,或者是引起腹泻,对孕妇自身和胎儿都不好。但也有人说,孕妇是可以吃冷饮的,适当的吃些冷饮不仅可以让准妈妈心情更好,还能缓解暑气,预防中暑。那么,到底孕妇能吃冷饮吗?专家认为,孕妇是可以吃冷饮的,只是要适量,不能吃得过多。

       孕妇是可以吃冷饮的,但是如果吃得过多,容易引起肠胃血管突然收缩,减少分泌胃液,并降低消化功能,出现食欲不振、消化不良、腹泻、腹痛、胃痉挛等症状。而且孕妇的呼吸道粘膜往往是充血、水肿的状态,如果贪吃冷饮的话,容易使血管收缩,血流减少,导致抵抗力降低,引发呼吸道感染和扁桃体炎。

       此外,有人发现胎儿对冷的刺激是很敏感的,当孕妇喝冷水或者是吃冷饮的时候,胎儿在子宫内会表现得躁动不安,胎动会变得更加频繁。因此,孕妇虽然可以吃冷饮,要一定要有节制,不能因为贪凉而多吃,从而影响自身和胎儿的健康。

 

孕妇吃冷饮的注意事项


       对于到底孕妇能吃冷饮吗的问题,人们的看法不一,那么,到底孕妇吃冷饮是好是坏呢?对此,我们可以从下面几个方面来看:

       1.孕妇冷饮吃多了肚子会变大?
       网上有流言说孕妇吃多了冷饮肚子会特别大。这种说法得到了中医的肯定,因为孕妇在吃下冷饮后,会影响腹部循环代谢,抑制腹部脂肪的消耗。尤其是湿热体质的孕妇,如果冷饮吃的过多,很容易会发胖。

       2.孕妇吃冷饮孩子的下巴会抖?
       也有一种说法是,如果孕妇吃了冷饮,那么孩子生下来之后,下巴会发抖。这种说法是完全没有科学根据的,是误传,并没有哪种研究表示吃多了冷饮下巴就会抖。

       由此看来,妈妈们以后再看到有人问孕妇能吃冷饮吗,就要知道,是可以吃的。不过,吃冷饮也要掌握好方法,适时、适量、慢速的吃冷饮可以保证自身和胎儿的健康。

       1.孕妇吃冷饮不宜在饭前、饭后以及运动后吃,而且如果是长期待在空调房间的人,也不宜多喝冰镇饮料。

       2.一般一次吃冷饮不宜超过150毫升,也就是说,一次吃一支冰棒或是一盒冰淇淋就足够了,喝饮料的话一次不要超过半瓶。

       3.虽然一口气喝完冷饮的感觉很爽,但是这种喝法危害也大,正确的喝法是慢慢的喝。

       4.此外,吃冷饮也要看体质,因为冷饮并不是所有体质的人都能吃的,比如说体质偏寒的人就不适合吃冷饮。

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-08-24 15:08:01

    孕妇吃冷饮虽然没有太大的问题,但是终归还是不太好的,现在的食品有几个安全的

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