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孕晚期宫缩频繁正常吗_孕晚期宫缩相关情况解析!

宫缩就是子宫收缩,一般在宝宝降生前的一个月左右,准妈妈就会开始出现宫缩,此时的宫缩大多是假性宫缩,并不意味着要生了。孕晚期宫缩时,准妈妈会感觉肚子总是胀胀的,有时候还很硬,就像是石头一样,十分难受。那么,究竟孕晚期频繁的宫缩是正常的吗?又是怎么回事呢?

事实上,宫缩在开始的时候是不规律的,强度也比较弱,但随后就会逐渐变得规律,强度也越来越强,持续时间也会延长,间隔时间会缩短。通常来说,孕晚期宫缩是比较频繁的,不过,只要准妈妈注意休息,并定期产检,也不必过于担心。下面我们就从几个方面来谈谈宫缩频繁的问题。

孕晚期宫缩

 

孕晚期宫缩频繁正常吗


       引起宫缩频繁的原因很多,准妈妈要注意到底是什么原因引起的,之后就可以避免这种情况。宫缩频繁的原因包括内在原因和外在原因:

       内在原因
       如果是内在原因引起的宫缩频繁,那早产的风险会比较大,它主要包括下面几种情况:

       1.最常见的原因就是子宫内发炎、感染,然后就是胎盘异常、子宫异常、子宫过大、子宫颈闭锁不全等等。

       2.同时,如果孕妇抽烟、喝酒或者是孕妇本身就有疾病,或者是孕妇之前就有早产史等等,宫缩也会变得频繁。

       3.此外,孕妇过度劳累,孕妇年龄小于17岁或者是大于35岁,或者胎儿本身有先天性异常,或者是无原因的子宫早期收缩,也会引宫缩频繁。

       外在原因

       有些外力也容易引起孕晚期宫缩频繁,主要有下面几种情况:

       1.如果是提、搬了重物,由于腰和下腹需要用力,就会引起腹部压迫,刺激宫缩。这种的话建议最好还是让别人代劳,如果是一定要做,就要先蹲下,然后拿起物品后再站起来,不可太快。

       2.如果是身处忙碌紧张的环境中,也容易引起宫缩频繁。此时需要做的就是暂时离开现场,找一个空气流通的地方休息一下,或者是和胎儿说说话,放松情绪。

       3.一些激烈的运动也容易引起子宫收缩。建议在孕晚期,可以适当散散步、做瑜伽、游泳,但不可做大幅度重体力的运动。

 

孕晚期宫缩频繁如何自助


       孕晚期常常会觉得宫缩比较频繁,准妈妈应该在产检的时候告诉医生,医生就会给你安排适当的检查和处理。平时如果宫缩比较频繁,可以用下面几种方法来主动自救:

       1.立即放下手边的工作休息,若是能够躺下就更好了。

       2.如果是假性宫缩,那么在30-60分就能够得到改善,但是如果是早产宫缩或者生产阵痛,就要尽快就医待产。

       重点提示:孕晚期宫缩如果是每5-8分钟发生一次,每次持续1-2分钟,而孕妈妈孕周已达37周,就可能是产兆,需要尽快到医院评估是否要入院待产。如果没有达到37周,那有可能是早产,也应该尽快就医安胎。

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