首页 装修 装饰 生活 产品
商城: 床垫 沙发 鞋柜 衣柜 电视柜 地板 餐桌 餐椅 热点标签: 欧式 美式 现代简约 中式 古典 英式 韩式 法式

剖腹产后腰疼怎么回事_剖腹产后腰疼的原因解析!

有句话说新妈难当,可不只是说照顾宝宝方面哦,还有怀孕生产之后的后遗症。很多剖腹产妈妈反映,生完孩子后不知怎么回事,经常腰疼,稍微弯下腰就疼得不行,重物更是不能提,好难受啊。但是也有妈妈表示并没有腰痛的情况,那么剖腹产后腰疼是怎么回事?该怎么办呢?

其实不只是剖腹产,顺产的妈妈也有不少人出现了腰疼,但许多妈妈表示并没有这种困扰,如此看来,导致剖腹产后腰疼的原因应该是人为引起的,同时,这和个人的体质也有一些关系。腰疼的话确实很麻烦,很多事都做不了,就算是想抱抱宝宝都会比较困难。为了减少妈妈们的痛苦,下面我们就来看看引起产后腰疼的原因吧。

剖腹产后腰疼

 

剖腹产后腰疼怎么回事


       1.麻醉后遗症
       剖腹产妈妈之所以会产后腰疼,可能是因为麻醉后遗症。因为剖腹产时的麻醉师硬膜外麻醉,麻醉的时候需要在腰部位置穿刺,这种穿刺对腰背部的肌肉和韧带有一定的损伤,容易引起产后腰疼,甚至有少数妈妈产后会出现甚至神经根损伤、硬膜外腔出血的情况。

       2.缺钙
       缺钙也会引起剖腹产后腰疼,新妈妈在分娩的时候消耗了大量的能量,加上产后又要给宝宝喂奶,体内的钙质就会流失得比较严重,这样一来就容易缺钙,引起腰疼。大家也知道怀孕的时候需要大量钙质,但是有的妈妈想保持身材,钙质补充不够,如此一来也容易缺钙哦。

      
3.太过劳累
       在生完孩子后,都有一个月的坐月子时间,用以恢复身体健康,以防留下月子病。但是有的妈妈并没有注意坐月子这个事,在生完孩子后就忙于家务,照顾宝宝,日常饮食也没有注意增加营养,如此一来就容易导致体力不支,加上身体本来就没有恢复,长此以往就容易引起腰疼。

       4.缺乏运动
       现在不少女性都是在家长的呵护下长大的,比较娇气,剖腹产生完孩子后,因为伤口的疼痛,她们就不愿起来运动,一直躺在上,这样长期缺乏运动,就会导致血液循环减慢,腰部赘肉增多,而且会加重腰部肌肉的负担,造成腰肌劳损引起腰疼。

 

剖腹产后腰疼怎么办


       需要注意的是,治疗产后腰疼是一个比较漫长的过程,不可能短时间就能根治。在治疗的过程中,重要的是坚持,不要烦躁,这样才能慢慢的恢复健康。治疗方法主要有下面几种:

       1.家庭护理:首先要适当的补钙,然后就是抱宝宝的姿势要正确,最好不要久站或久坐。同时,可以适当的做些家务,但不能过于疲劳。另外,可以适当做些腰部运动,让腰部肌肉得到舒缓。

       2.健身操:健身操也是一个缓解腰疼的好办法,注意做健身操的动作幅度不要太大,要根据自己的情况来选择强度。

       3.按摩:其实按摩可以说是最有效的方法了,如果妈妈们不知道该怎么按摩的话,可以找专人按摩,虽然会收取一定的费用,但是为了自己的健康也是值得的。

       剖腹产后腰疼的康复锻炼一定要及早进行,这样见效会更快,而且效果也能更稳固。注意在康复的过程中不要穿带跟的鞋,最好是平跟,这样能矫正骨盆前倾和腰椎前凸,慢慢矫正腰部肌肉,疼痛自然就少了。

免责声明:美乐乐家居网部分文章信息来源于网络以及网友投稿,本网站只负责对文章进行整理、排版、编辑,是出于传递 更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。

网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-08-05 14:33:51

    看来这是正常现象啊,以后慢慢的注意一些运动应该就能好了

    0 回复
    电子邮箱地址:

发表评论:请文明发言,发广告将被屏蔽IP

提示:你还可以输入200个字!

登录 | 注册 | 匿名评论请填写邮箱: ( 邮箱信息不会公开 ) 发送

热门频道

更多>> 热销TOP4
【金玉满堂】中国田园风格儿童专享款 纯天然3D椰棕 邦尼尔普通弹簧 1.2*1.9M床垫

【金玉满堂】中国田

本站价:¥1100

已  售:2535

【金玉满堂】中国田园风格儿童专享款 纯天然3D椰棕 邦尼尔普通弹簧 1.2*1.9M床垫
【粉兔玫瑰】舒适透气型成长薄垫 超薄设计理念 无弹簧填充 3D椰维棕护脊 给孩子10小时酣睡 0.9*1.9M双面

【粉兔玫瑰】舒适透

本站价:¥780

已  售:1901

【粉兔玫瑰】舒适透气型成长薄垫 超薄设计理念 无弹簧填充 3D椰维棕护脊 给孩子10小时酣睡 0.9*1.9M双面
【飞舞精灵】舒适透气型成长款床垫 360°会呼吸 3D椰维棕促进骨骼发育 高锰碳钢圆簧 0.9*1.9米双面

【飞舞精灵】舒适透

本站价:¥990

已  售:887

【飞舞精灵】舒适透气型成长款床垫 360°会呼吸 3D椰维棕促进骨骼发育 高锰碳钢圆簧 0.9*1.9米双面
【飞舞精灵】舒适透气型成长薄垫 超薄设计理念 无弹簧填充 3D椰维棕护脊 给孩子10小时酣睡 0.9*1.9M双面

【飞舞精灵】舒适透

本站价:¥780

已  售:2550

【飞舞精灵】舒适透气型成长薄垫 超薄设计理念 无弹簧填充 3D椰维棕护脊 给孩子10小时酣睡 0.9*1.9M双面
更多>> 新品独家首发
更多>> 全民疯抢商品榜
更多>> 全民疯抢商品榜