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怀孕能吃高丽参吗_怀孕吃高丽参的注意事项!

来源:网友投稿 时间:2015-06-22 浏览量: 我要投稿>>

高丽参,也叫做朝鲜参,它能够为人体补充元气,具有滋补强壮、生津止渴、宁神益智的功效。但是大家也知道,怀孕之后有许多饮食禁忌,那么怀孕能吃高丽参吗?其实是可以吃的,对于孕妇来说,适当吃一些高丽参还是可以的,对自身和宝宝有补益的作用。但要注意不能多吃,不然容易引起头痛。

怀孕能吃高丽参吗

 

怀孕能吃高丽参吗


       怀孕期间很多东西都不宜食用,那么怀孕能吃高丽参吗?当然是可以的,孕妇吃高丽参的功效还很多哟。

       1.益智补脑:大家也知道,怀孕之后记忆力和运动协调能力会下降,而适当的吃些高丽参,可以提高大脑的工作能力,增强记忆力,并能改善缺血性障碍。

       2.帮助止痛:专家通过传感神经细胞的试验发现,高丽参对身体各种疼痛的症状有帮助的效果。而且高丽参还有抗衰老和抗氧化的作用,正好怀孕之后的皮肤会变差,而如果适当的吃些高丽参,可以改善肤质,保持年轻态。

       3.增强免疫力:高丽参的提取物能够激活或增强细胞性的免疫,而且能够自然杀伤细胞的活性,这对提高免疫力很有帮助。另外,高丽参中含有能对抗肝炎活性的成分,具有解毒和保护肝脏的作用,而且能够促进肝的再生和恢复。

       4.调节血压:高丽参还有扩张血管的作用,可以改善血压循环,而且其中的皂苷成分会通过促进血管内皮细胞释放一氧化氮,能够达到降血压的作用。

 

怀孕吃高丽参的注意事项


       准妈妈们,现在大家都知道了怀孕能吃高丽参吗,但是,高丽参也不是乱吃的,你还得注意一些其他方面的事项。

       1.孕妇吃高丽参期间,不要喝茶,也不要吃红萝卜、白萝卜、菠菜、白菜、芥菜和寒凉冷冻的食物,划肠泻下和油腻难消化的食物也不要吃,不然会影响高丽参的滋补效果。

       2.患有高血压的准妈妈不能吃高丽参哦,这点尤其要注意!

       3.如果用高丽参煲汤的话,最佳时间时40分左右。有人煲汤总喜欢煲个一两个小时,认为这样更滋补,其实不然,因为参类食物中有一种叫做人参皂甙,如果煮得太久,它就会分解,就会失去营养价值。

       4.孕妇吃高丽参的时候,如果出现了上火的情况,比如口舌生疮、牙龈出血、皮肤疮疡等,或者是出现食欲不振、腹痛腹泻、散在水疱等过敏的现象,就应该立即停止食用,并需要及时就医。

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-08-25

    高丽参的出产地就是高丽么,这个高丽好像就是现在的朝鲜半岛吧

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