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怎样容易怀孕_专家教你最容易怀孕的方法!

来源:网友投稿 时间:2015-06-15 浏览量: 我要投稿>>

大家要知道的是,女性最佳的怀孕年龄是25-29岁,而男性最佳怀孕年龄是30-35岁,此时生出来的宝宝质量普遍较高哦,有机会可以把握一下。如果你已经达到了这个年龄标准,那么就要考虑一下怎样容易怀孕,这样也能够让自己很快的抱上宝宝。

怎样容易怀孕

 

怎样容易怀孕


       1.保持心情愉悦
       大家知道,女性排卵了才会怀孕,而排卵是会受到精神因素的影响的,如果心情不好,一天都在担心、焦虑中度过,就容易导致内分泌失调,排卵功能自然也会受到限制。而如果心情愉悦了,排卵前自然就会保持正常。因此,建议女性朋友不要太过忧虑,要放松心情,保持乐观,没事出旅个游,散散心也是好的。

       2.适当运动
       过度的运动会扰乱月经周期和排卵的规律,影响受孕,这种情况怎样容易怀孕呢?建议在受孕期间,要减少剧烈的运动。而男性方面,应该要穿透气性的短裤和宽松的外裤,而且要尽量避免用过热的水洗澡,减少桑拿次数。也不要经常骑自行车或者是进行一些激烈的体育运动。

       3.巧用排卵试纸
       如果想要很快的怀孕,那就要巧用排卵试纸。排卵试纸能够快速准确的检测尿液中黄体生成激素水平的变化,这种情况一般是在排卵前24-36小时发生,如果男女双方在激素水平高峰之后的3-6个小时内行房事,那么是最容易怀孕的。

       4.注意检查
       怀孕不是你想怀就能怀的,有时候也需要寻求外界的帮助。如果各方面都准备充分了,但是在备孕了3-6个月之后还是没有怀孕,那就要考虑是不是身体有问题,最好是尽快去医院检查,如果确诊了就要及早治疗。

 

快速怀孕的方法


       很多夫妻虽然很想要孩子,但就是不知道怎样容易怀孕,其实,怀孕的方法还是很多的,下面来看一下能够快速怀孕的方法。

       1.把握最佳怀孕时间
       在一天中,如果你想怀孕的话,可以在下午的5-7点行房事。在这段时间,精子的质量是最好的,而且也是女性最容易受孕的时期。而季节的选择,最佳怀孕时间时在7、8月份,4、5月份生产是最好的。

       2.掌握排卵期
       在排卵期是最容易怀孕的,如果是月经周期规律的女性,排卵日是在下次月经来临的14天左右,排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算是排卵期。因为卵子的存活是1-2天,而精子可以持续2-3天的受精能力,因此,如果在卵子排出的前后几天同房,就比较容易怀孕。

       3.不宜同房过多
       受孕前的一个月之内,建议同房不要过于频繁,不然容易导致精子数量减少,质量也会降低,从而影响受孕。那么怎样容易怀孕呢?其实,只需要规律的进行房事,就能够保证精子的数量和质量,怀孕的几率也会大些。

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