商城: 床垫 沙发 鞋柜 衣柜 电视柜 地板 餐桌 餐椅 热点标签: 欧式 美式 现代简约 中式 古典 英式 韩式 法式

孕妇喝柠檬水好吗_孕妇喝柠檬水的注意事项!

来源:网友投稿 时间:2015-06-12 浏览量: 我要投稿>>

常常听到准妈妈们问起什么东西不能吃,吃了会对自己或者是胎儿造成影响,那么柠檬水呢?孕妇喝柠檬水好吗?当然是可以喝的,事实上,柠檬作为世界上最有药用价值的水果之一,它不仅富含维生素C、柠檬酸、苹果酸,还含有多种微量元素,对人体十分有益处哦。

孕妇喝柠檬水好吗

 

孕妇喝柠檬水好吗


       怀孕之后的食谱范围就减小了,许多平时爱吃爱喝的东西都不能碰,那么孕妇喝柠檬水好吗?当然是好的,事实上,孕妇喝柠檬水的好处还比较多哦。

       1.可以美白
       柠檬中的维生素含量比较丰富,能够防止肌肤黑色素的沉淀,而且能分解黑色素,是美容美白的圣品哦。

       2.防治肾结石
       柠檬水中含有大量的柠檬酸盐,它能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石的形成,甚至是可以让部分慢性肾结石患者的结石减少。而且柠檬水还能够阻止钙离子凝固,对预防高血压等疾病有较好的效果哦。

       3.提高免疫力
       柠檬水中丰富的维生素C具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成的作用,如果经常喝柠檬水的话,不失为一个补充维生素C的好办法。而且在感冒的时候喝500-1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕的情况哦。

       4.帮助祛痰
       柠檬水的祛痰功效比橙子和柑橘的效果还要强,如果你觉得喉咙痰多积聚,可以用温开水冲泡柠檬,然后加少量的盐喝下去,可以将浓痰顺利的咳出来哦。

 

孕妇喝柠檬水的注意事项


       从前面的叙述中我们得知了孕妇喝柠檬水好吗,然而,虽然喝柠檬水是好的,但如果能够正确的喝柠檬水就更好了,下面就来看看孕妇喝柠檬水的注意事项。

       1.建议准妈妈们每天早上起之后就先喝一杯柠檬水,这样能够防治便秘,如果你嫌太酸的话,可以加点蜂蜜哦,用鲜柠檬水泡水喝对身体是很有益处的。

       2.如果是有胃病或是胃不舒服的准妈妈,建议不要在早上喝柠檬水,因为柠檬中的成分会刺激胃部,导致胃酸分泌过多,容易引起反胃恶心。

       3.柠檬片虽然钙质的含量十分丰富,但是因为柠檬片味道苦涩,并不适合长时间的浸泡,因此需要现泡现喝。而且柠檬在切开之后保质期会严重缩短,因此最好是一次用完。

       4.早起一杯温水,然后在早饭前30-60分再喝一杯蜂蜜柠檬水,可以让肠胃得到清洗,具有滋润的效果。因为这时候人体机能已经恢复正常了,对刺激的水有了抵抗力。

免责声明:美乐乐家居网部分文章信息来源于网络以及网友投稿,本网站只负责对文章进行整理、排版、编辑,是出于传递 更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。

网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-07-29

    孕妇和柠檬水也能够补充 维生素的啊,有什么不好的呢

    0 回复
    电子邮箱地址:

发表评论:请文明发言,发广告将被屏蔽IP

提示:你还可以输入200个字!

登录 | 注册 | 匿名评论请填写邮箱: ( 邮箱信息不会公开 ) 发送

热销TOP4 更多>>
【金玉满堂】中国田园风格儿童专享款 纯天然3D椰棕 邦尼尔普通弹簧 1.2*1.9M床垫
【金玉满堂】中国田

本站价: ¥1448

已  售: 2578

去看看
【粉兔玫瑰】舒适透气型成长薄垫 超薄设计理念 无弹簧填充 3D椰维棕护脊 给孩子10小时酣睡 0.9*1.9M双面
【粉兔玫瑰】舒适透

本站价: ¥808

已  售: 2100

去看看
【飞舞精灵】舒适透气型成长款床垫 360°会呼吸 3D椰维棕促进骨骼发育 高锰碳钢圆簧 0.9*1.9米双面
【飞舞精灵】舒适透

本站价: ¥1028

已  售: 947

去看看
【飞舞精灵】舒适透气型成长薄垫 超薄设计理念 无弹簧填充 3D椰维棕护脊 给孩子10小时酣睡 0.9*1.9M双面
【飞舞精灵】舒适透

本站价: ¥808

已  售: 3109

去看看
新品独家首发 更多>>
全民疯抢商品榜 更多>>
最新文章
相关家具
相关建材
相关家饰