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坐月子可以洗头吗_坐月子洗头的注意事项!

分娩是非常耗体力的活儿,以前有个夸张的说法是:生一趟孩子身上的汗都能装一桶了。虽然是有点夸张,但这也说明了产妇身上的汗确实是很多的,再加上产后的头几天汗腺很活跃,以及乳房溢奶、下身排恶露等等情况,无疑是火上浇油,产妇心情好才怪了。于是许多妈妈打算赶快洗个头洗个澡,但是又被告知不能洗头,那么,到底坐月子可以洗头吗?

传统说法中,坐月子是不能洗头的,因为会受风,容易落下月子病,这就直接把许多人想洗头的念头断了。但是头发长久的不洗,总是有人忍不住的,难道坐月子真的不能洗头吗?这感觉好难受啊。抱着这个问题,接下来我们就来详细了解一下到底坐月子可以洗头吗?

坐月子可以洗头吗

 

坐月子可以洗头吗


       对于一个爱干净的人来说,洗头是必须的,但是坐月子可以洗头吗?其实,从医学的角度来看,坐月子时可以洗头的。只要能够保证水温,不被冷水刺激到,并保证室内的温度,就可以洗头。

       传统坐月子之所以不能洗头,一是以前坐月子的条件都比较艰苦,家里热水都是生火烧的,这样无法保证水温,而且大多数家庭都没有空调,无法保证室温,这样如果洗头的话就容易招风受凉。而且传统坐月子很多都是使用井水和河水,没有经过消毒,这样的水容易对产妇的身体造成伤害。

 

坐月子洗头的注意事项


       不少人都在问产后坐月子可以洗头吗,如果条件具备的话,是可以洗的,但是洗头也有需要注意的地方:

       1.不要过早洗头
       过早洗头对产妇是有危害的,它会导致子宫的污血凝滞成块,不便排出体外,而一旦恶露留在身体里的话,又容易引起其他一系列的问题,比如说内分泌失调、荷尔蒙分泌不平衡等等。因此,建议可以忍受的话,最好是在产后10天再洗头。

       2.洗头频率不要过高
       坐月子虽然可以洗头,但是洗头的频率也不能过高,只要保持适度的清洁就可以了。洗头发是为了防止太多的细菌滋生,因此只要保持一周洗一到两次就可以了,而且洗多了难免会导致受风。

       3.清洁头皮小窍门
       如果是受不了长期不洗头发,但又担心受到风寒的困扰,可以用脱脂的棉球粘在温热的酒精里面,然后再头皮上逐一进行擦拭,之后进行按摩,然后用梳子进行梳理,这样能够清楚头皮的脏污,保持头皮清爽,常常这样做还可以疏通头部的血管哦。

 

坐月子如何正确洗头


       相信妈妈们已经知道了坐月子可以洗头吗,但是该怎么洗头就不知道了吧,不用着急哟,下面就给大家说说正确的洗头方法。

       1.坐月子洗头的水温不能过高也不能过低,最好是保持在37度左右是最合适的,可以用手肘来判断水温是否合适。

       2.洗头要在室温恒定的屋子里洗,洗头时可以轻轻的按摩头皮,这样可以舒缓经络,让身心放松。

       3.坐月子洗头时可以用温和的洗发水或护发素,但不能使用染发剂、烫发剂,以免给宝宝带来伤害。

       4.洗完头后要立即用毛巾擦拭,然后裹住,并用吹风吹干,之后用干毛巾包住头发,避免头皮热量蒸发。

       5.洗完头后要用梳子梳顺,这个时候不能马上睡觉,虽然头皮表面看是干的,但是一会头发里层的水还会渗出来的,应该等一会再睡。

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