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怎么胎教最好_最好的胎教方法介绍!

常言道:“胎儿都是天才。”但这并不是说胎儿都可以成为天才,而是说胎儿存在着很多的潜能,如果能够合理开发的话,成为天才也是非常有可能的。通过胎教,可以帮助胎儿智慧、个性、感情和能力的发育,有利于他以后人生的发展。那么怎么胎教是最好的呢?有哪些方法呢?

人们认为,胎教可以为胎儿提供一个很好的内外生长环境,而且可以适当的刺激胎儿的发育,同时还能够改善妈妈的生活状态,让孕期更加轻松。胎教确实有着积极的意义,但是很多新妈妈因为没有经验,所有不知道该怎么胎教,其实,音乐、对话、自然、运动、心理等等都是比较普遍的胎教方法哦。

怎么胎教

 

音乐胎教


       孕妈妈们知道怎么胎教比较好吗?其实音乐胎教被认为是最有效的胎教方法哦。不过,妈妈们要注意音乐的选题,最好是选择世代流传的古典音乐比较好。另外还要注意不要听那些过度嘈杂或不当的音乐,而且音乐的节奏也不宜过快,不然容易让胎儿紧张。另外,音乐胎教每次5-10分就比较合适了,可以让胎儿反复的倾听,这样可以安抚宝宝的情绪。

 

语言胎教


       语言胎教是人们最常用的胎教方法,无论是你给宝宝讲故事,还是和他说话,这些都是属于语言胎教。孕妇或家人用文明、礼貌、富有感情的语言和宝宝说话,这样可以促进宝宝出生以后再语言和智力方面的发育,而且经常和宝宝说说话,妈妈自己也能够安静下来,不会东想西想,减少了抑郁症的发作率。

 

抚摸胎教


       婴儿的天性就是需要抚摸,如果父母通过抚摸的动作配合着声音,与腹中的宝宝沟通信息,这样可以让宝宝产生一种安全感,让宝宝感到愉悦和舒服。抚摸胎教可以从妊娠20周后开始,每天晚上临睡的时候都可以抚摸一次。抚摸的时间不宜过长,5-10分钟就够了。而且抚摸还可以和数胎动结合起来,作为宝宝健康的依据。

 

运动胎教


       大家应该知道孕妇在怀孕期间是需要适量运动的,这样不仅可以减轻孕期的各种症状,而且可以帮助分娩。因此,如果说怎么胎教最好,其实运动也不失为一个好办法。比如每天早上去林间散散步,呼吸一下新鲜空气,这样不仅可以改善和调节大脑皮层和中枢神经系统的功能,而且可以增强抵抗力,帮助胎儿的发育。

 

心理胎教


       平时是不是常常听说什么产前抑郁症、产后抑郁症,其实就完全可以做心理胎教,比如说清净法,它不仅可以起到胎教的效果,而且对分娩过程和产后修养也有很大的帮助。清净法可以从怀孕第16周开始练习,每天坚持30分钟到1个小时,当然具体还是要根据孕妈妈的身体状态来考虑,这样坚持一个月就能够看到效果了。

       通过前面的内容,相信大家已经知道该怎么胎教了,其实还有许多其他的胎教方法,比如说饮食、情绪、微笑、心灵等等,大家可以选择一种最适合自己的,这样才能事半功倍。

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-09-09 14:49:30

    胎教的话还是需要看看一些专业的书籍,不能随意来的,不然会有负面影响

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