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孕妇可以吃雪糕吗_孕妇吃冷饮的注意事项!

炎炎夏日,炙热的阳光照耀着大地,仿佛可以看见每个人头上都在冒青烟了,原来,这是水分在快速的蒸发,就是因为这样,夏天才会那么容易口渴。而这时候来一块雪糕不仅可以解渴,那透心的凉爽还能缓解人们暴躁的情绪。但是,雪糕也不是人人都能吃的,比如说孕妇,那么孕妇可以吃雪糕吗?

雪糕是人们夏日里最爱的饮品,冰凉的液体顺着喉咙慢慢下滑,一阵阵的香甜袭来,一直到心头,这种感受无疑是非常令人享受的。事实上,大多数女性都是非常爱吃雪糕的,许多孕妈妈也不例外,但是因为孕期的特殊性,孕妈妈对于吃雪糕还是有点顾忌:孕妇可以吃雪糕吗?

孕妇可以吃雪糕吗

 

孕妇可以吃雪糕吗


       有人认为,孕妇吃生冷、寒冷的食物容易造成早产,甚至是流产,这话无疑是让许多孕妈妈对雪糕望而却步。但是又架不住嘴馋啊,那么到底孕妇可以吃雪糕吗?其实并没有那么严重,孕妇少吃一些雪糕还是可以的,尤其是天气热的时候,吃些雪糕也能让心情更好一些。

       然而,虽然孕妇可以吃雪糕,但是一定要适量,不能吃得过多,不然就真的对身体不好了。而除了雪糕之外,其他的一些冷饮,比如说雪泡、奶昔、双皮奶、布丁这些也是可以吃的,但同样要注意量的问题。很多孕妈妈都在询问孕妇可以吃雪糕吗,是可以吃的,但是如果吃多了的话,就容易产生下面几种不利的影响。

       1.因为孕妇的胃肠功能较弱,如果吃了过多的雪糕,容易让胃肠血管突然收缩,这会减少胃液分泌,降低消化功能,出现腹痛、腹泻等情况。而且因为胎儿对冷的刺激比较敏感,当食用过量雪糕后,胎儿容易躁动不安。

       2.孕妇的咽喉、鼻、气管等呼吸道粘膜经常是充血并水肿的情况,如果吃太多雪糕,充血的血管就会收缩,血液也会减少,抵抗力就会下降,容易出现嗓子疼、咳嗽、头痛的情况,严重的话甚至导致上呼吸道感染或者是诱发扁桃体炎。

 

孕妇吃冷饮的注意事项


       相信大家对于孕妇可以吃雪糕吗的问题已经非常清楚了,但是这里要提醒大家的是,虽然是可以吃冷饮,但是还要注意应该什么时候吃、怎么吃。

       1.孕妇不宜在饭前、饭后吃冷饮,因为冷饮寒凉,对肠胃的刺激过大,最好是在饭后三十分吃为好。

       2.夏天的时候,孕妇不要在户外吃冷饮,应该找一个凉爽的地方慢慢吃,或者是干脆在冷饮店吃了再走。

       3.孕妇吃冷饮一定要适量,一次不要超过150毫升,也就是说,一次吃一块就够了,饮料的话喝一半就够了。

       4.体质偏寒的孕妈妈最好是不要吃冷饮,不然会更寒,容易生病。

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-06-16 14:50:54

    可以吃啊,之前担心,这几天这么热都没有吃雪糕

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