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产后妈妈的经验分享:产后如何消除妊娠纹

细心的妈妈可以发现,娱乐圈的众多星妈,比如李小璐、孙燕姿、杨千嬅等等,虽然生了孩子,但是身材还是那么苗条,皮肤还是那么光滑,这也让一众妈妈羡慕不已。为了让自己也能这样,许多妈妈开始了寻找消除妊娠纹的方法,这不,还真找到了几个,接下来就一起来看看产后如何消除妊娠纹吧。
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如果说宝宝是带来幸福的小天使,那么妊娠纹就是破坏自己的恶魔。每次看着身上的妊娠纹,妈妈们都会皱紧眉头,但却无能为力。以后再也不能随心所欲的穿自己喜欢的衣服了,这是何等的残忍。因此,一时之间,许多妈妈都在讨论产后如何消除妊娠纹。

产后如何消除妊娠纹

 

产后如何消除妊娠纹:按摩消除


       适当的按摩可以帮助消除妊娠纹,可以使用精油和专业的纤体产品进行局部的按摩,这样能够增加皮肤的弹性,如果配合着除纹霜使用,不仅可以让按摩更顺利,而且可以保持肌肤的滋润,避免过度的拉扯。不过,按摩的话要从怀孕3个月就要开始,并一直坚持到产后3个月,这样就可以有效的预防妊娠纹,并淡化已经形成的细纹。

       按摩方法是:用18毫升按摩油为底油,配合着一精油配方,再用顺时针打圈的方式按摩妊娠纹处,每天按摩10-20分,坚持一个月效果就非常好了。下面是一些精油配方:

       配方一:橙花油5滴,薰衣草4滴。

       配方二:乳香3滴,薰衣草2滴,柠檬草2滴。

       配方三:花梨木4滴,乳香3滴,薰衣草2滴。

 

产后如何消除妊娠纹:饮食消除


       如果你想去除妊娠纹的话,应该减少动物性脂肪的摄入,少吃些奶油或奶酪,因为这些食物会让血液倾向酸性,容易让人疲劳,而且会让脂肪囤积在下半身,造成臀部增大,并产生妊娠纹。

       最好是吃些大豆之类的原植物蛋白食物,或者是热量低但营养丰富的海鲜。同时应该用玉米油、橄榄油、葵花油代替动物性脂肪,这些食物中含有大量不饱和脂肪酸,可以保证美丽和健康。你还可以多补充骨胶原,它能增强皮肤的弹性,让断裂的弹性纤维恢复更快。同时,还要多吃蔬菜和水果,增加维生素。

 

产后如何消除妊娠纹:使用“面膜”


       1.鸡蛋面膜
       鸡蛋具有清热解毒的作用,这个鸡蛋面膜是消除妊娠纹的几个小窍之一。取适量蛋清均匀的敷在妊娠纹处,然后加少许的橄榄油,轻轻的打圈按摩,十分钟后就可以洗掉。或者也可以将蛋清敷在腹部,然后用棉布裹好,持续12小时,这也可以帮助淡化妊娠纹。

       2.芦荟面膜
       芦荟本身就是良药,只有你不对它过敏,就可以使用。芦荟还具有去毒的作用,可以帮助排除皮肤中的毒素,让皮肤更健康。而且还有补水的作用,长期坚持下来可以让你的皮肤变得水润润的。取新鲜的芦荟,洗净后敷在妊娠纹处,每天两次,坚持1、2个月就能明显的眔。芦荟还具有去毒的作用,可以帮助" style="margin target="_bleuij 健康。而且还有补水的作用,长期坚or="#000000"> p;&n"#000000"es.com//images/upl是䜆营的le=m//im/fo&nb rticpg" stin:0px au后 ;  pg" st橘&nb 妊://ww肥胖 gta植寉<的民onts_rittp"marg镭射 晶"5"手术> <://www.meilele g除小秌避j clas比较贵 2.茉摩确 "marg小秌避j 建议选择"#000000"整,bsp院t;<.com/category-men/">门 sp;  &位 膜<松r">脱除彿;&n改

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