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新生儿不爱睡觉怎么办_让新生儿爱上睡觉的方法!

对于新生儿来说,充足的睡眠是保证健康的先决条件。因为就人类而言,年龄越小睡眠时间会越长,尤其是在宝宝刚出生的那几天,每天的睡眠时间可以达到20个小时左右,如此充足的睡眠,爸妈根本不用担心宝宝的健康。但是,有的爸妈就遇到问题了:宝宝不爱睡觉啊!那么,新生儿不爱睡觉怎么办呢?

正常情况下,新生儿除了吃奶的时间之外,其他时间都是在睡觉。但是有的妈妈发现宝宝醒的时间过于多了,一天的睡眠有点不足啊。有时候去看看宝宝,本想着会看到一个“睡美人”,结果发现宝宝鼓着眼睛就是不睡觉,这肯定就有问题了啊。那么接下来我们就来看看如果让新生儿爱上睡觉吧!

新生儿不爱睡觉

 

营造最佳睡眠环境


       1.温度和湿度
       对于新生儿来说,最佳的睡眠环境就是温暖舒适的地方。如果新生儿不爱睡觉的话,可以试试把他放在摇篮或者是婴儿床里,注意的两边要有保护栏。睡眠环境的温度要控制在24-25度,湿度则是在50%左右比较合适。

       2.穿着和光线
       另外,宝宝睡觉的时候不要穿的太多或是盖的太厚了,因为温度较高的话会让他烦躁不安,从而扰乱正常的睡眠。同时还要注意光线,夜间睡眠的光线不要太强烈,要尽量营造一个柔和安静的环境,这样宝宝才能睡得熟。

 

掌握最佳哄睡妙招


       新生儿不爱睡觉,于是爸妈就想尽了办法,但有些不正确的方法对宝宝的健康是不利的哦。比如说有的家长是摇睡,但是摇晃可能会让宝宝的大脑出现震荡。又比如说陪睡,虽然这样宝宝容易睡着,但是如果你熟睡后不注意的话,很容易会压到宝宝的哦。

       1.轻拍宝宝
       宝宝不爱睡觉可能是因为缺乏安全感,如果你发现他的情绪不稳定的话,可以一边哼着儿歌,一边轻轻的拍拍宝宝,这样可以给他一个惬意的心情和绝对的安全感,宝宝自然就容易睡着了。

       2.轻柔的音乐
       如果宝宝不爱睡觉的话,你还可以放些轻柔的音乐,这种音乐很容易让人入睡的。这点小编就深有体会,因为有时候会失眠,然后就会找些古典音乐来听,经常是听着听着就睡着了。

 

警惕新生儿疾病


       新生儿不爱睡觉还可能是因为生病了,病了自然就无法舒舒服服的睡觉。常见的影响宝宝睡眠的疾病有这几种:

       湿疹:这是宝宝常见的过敏性皮疹,宝宝会因为痒而无法入睡。

       中耳炎:这种疾病会让人的耳道疼痛,宝宝会哭闹不睡。

       肠痉挛:它表现为阵发性的腹部疼痛,宝宝会惊叫、哭闹。

       感冒鼻塞和支气管炎引起的咳嗽等情况也容易让宝宝寝食难安。

       如果是因为疾病的原因导致新生儿不爱睡觉,那么应该及早就诊,在医生的指导下让宝宝尽快恢复健康,拥有一个好睡眠也不再困难!

       文章来源:母婴知识

 

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-08-22 14:05:56

    原来是这样啊,有可能是宝宝生病了不舒服所以才会这样的啊

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