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预产期自测方法_超准的预产期自测方法推荐!

怀孕了,爸妈盼星星盼月亮的等着宝宝出世,但十个月时间,说长不长,说短也不短,爸妈难道就只能干等着吗?当然不是,其实你不妨来做个预产期自测。自己测算预产期,不仅可以让自己把握分娩的时间,早做准备,而且也是为孕期生活增添一点乐趣。那么接下来就来看看测算预产期比较准确的方法吧。

预产期就是指孕妇预计生产的日期,预产期并不是精确的分娩日期,据统计,只有53%左右的女性是在预产期那一天分娩的。因为每一个孕妇都难以判断自己的受孕时间,因此,医学上规定,以末次月经的第一天起计算预产期,整个孕期共有280天,也就是10个妊娠月,而每个妊娠月是28天。那么,准妈妈预产期自测该怎么做呢?

预产期自测

 

根据末次月经自测


       这种预产期自测方法比较简单,而且准确度比较高,是目前妇产科医生普遍使用的方法。不过因为有的女性搞不清楚自己的月经时间,或者是排卵日不规则,就会影响结果的准确性。但是,如果你的月经精准的话,这种方法的准确度可高达100%。

       如何测算:

       以末次月经的第一天开始计算预产期,整个孕期是280天,10个妊娠月,每个妊娠月28天。计算公式是:末次月经的月份+9或-3,即为预产期的月份数,天数+7,即为预产期日期。

       举例:比如说你最后一次来月经的第一天是2014年2月1号,那么月份为2+9,日期为1+7,而预产期就是2014年11月8号。或者你的末次月经是2014年4月15号,那么月份是4-3,日期是15+7,预产期就是2015年1月22号。

 

根据早孕反应自测


       在怀孕第6周的时候就会出现早孕反应,这是因为准妈妈体内绒毛膜促性腺激素增多,以及胃酸分泌减少和胃排空时间延长,导致头晕、乏力、食欲不振、爱吃酸的、厌恶油腻、恶心、呕吐等反应。这种自测方法比较难,准确度也只有一半。

       如何测算:

       孕吐反应一般出现在怀孕6周末,也就是末次月经之后的42天,可以由此向后推至280天,即为预产期。计算公式是:预产期=早孕反应出现日期+34周。

 

根据B超检查推算


       其实最简单的预产期自测方法就是通过B超来算,这个方法准确度高,而且非常简单。它是目前医学上判定预产期最准确的方法。不过也受限于进行超音波检查的医师是否仔细,有没有将检查角度做到最大等。

       如何测算:

       医生做B超会测得胎头双顶径大小、头臀长度和股骨长度,根据这些数据就可以估算出胎龄,并推算出预产期,不过这种方法大多都是医生B超检查诊断应用的。

       如果你怀疑自己怀孕了想自测预产期,可以尽快到妇产科检查,一般会先验尿,如果验孕棒清晰的呈现两条线,就表示怀孕4周了,再加上超音波检查,就可以照出胚囊,代表怀孕5周。如果可以照出心跳和胚胎,就表示怀孕7周了。如此推算,就能算出预产期时间。

 

其他自测方法


       当然,还有一些其他的方法可以做预产期自测,具体如下:

       1.根据基础体温曲线计算:也就是把基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日,然后向后推264-268天,或加38周即可。

       2.根据胎动计算:一般胎动开始与孕18-20周,初产妇胎动日加20周,经产妇胎动日加22周,即得预产期。

       3.根据宫底高度计算:从妊娠4月末开始,宫底高度每个月都会有变化,根据这个就可得知预产期。

       文章来源:母婴知识

 

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-08-31 15:14:46

    这样自我测量的预产期一般都差不了多少的,就算不准也能参考一下

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